【爱分享】乳香的日常生活用法
1.永保青春每天早、晚各滴1滴乳香精油在基础油或者基底乳液中，可用于淡斑、去皱、缩小毛孔、紧致肌肤，作为每日肌肤的保养圣品。
2.眼周护理
将乳香和植物油稀释后早晚涂抹眼周。例如乳香精油1滴+永久花精油1滴+玫瑰精油1滴+仙人掌籽油10ml
3.降血压
每天早、晚两次，将2—3滴乳香精油涂于两只手腕脉博跳动处。
4.缓解疼痛
涂抹于筋骨疼痛处，可舒缓关节疼痛（与热力舒缓、冬青精油等一起涂抹更佳）。
5.缓解压力
将乳香精油涂抹于后颈部、耳后或太阳穴，亦可滴于掌心，轻微摩擦后移至鼻端作深呼吸数次，或者熏香，能够平衡情绪，缓解焦虑、宽心减压。
6.安神助眠
将乳香精油熏香或涂抹于脚底，可镇静安神，帮助睡眠。
7.助伤口愈合
将乳香精油直接涂抹于伤口，可帮助伤口愈合（可与薰衣草一起使用）。
8.提高注意力
将乳香与柑橘类精油一起香薰，或者与薄荷一起香薰，沁人心脾，可缓解烦躁和不安，有助于集中精力，提高专注度。
9.缓解咳嗽症状
将乳香精油涂抹于后颈部及喉咙部位，可缓解喉咙痒及咳嗽症状。
10.缓解头晕、晕车
将2滴乳香涂抹在太阳穴上、颈后、肩部或者熏香。
11.缓解孕期不适
怀孕中的女性可以把乳香涂在脚底放松和舒缓情绪，在房间扩香或滴一滴于胸部和后颈按摩！
12.卵巢囊肿
连续数日滴数滴在卫生棉条上，并放置于阴道中或滴数滴在腹部热敷、局部涂抹脚底或熏香。
13.强化指甲
干燥天气时，滴一滴乳香在指甲上，强健脆弱指甲！
13937931582 发表于 2022-03-29 13:17
你说的都是纯精油还是稀释过的精油？
涂抹是需要稀释的，香薰就是纯精油 感谢分享 你说的都是纯精油还是稀释过的精油？ 我最近一直在用生姜精油涂脚底按摩，快坚持一个月了，我的初衷也是因为我下身寒凉，上身有火，睡眠不好，可以换乳香涂脚底试一下，看看能不能助眠，我失眠比较严重
yangying_xh 发表于 2022-03-31 09:55
我最近一直在用生姜精油涂脚底按摩，快坚持一个月了，我的初衷也是因为我下身寒凉，上身有火，睡眠不好，可以换乳香涂脚底试一下，看看能不能助眠，我失眠比较严重
可以试试，找到对自己有效果的坚持使用 楼主，你说的治疗高血压涂血管处，咳嗽涂喉咙处，需要按什么比例稀释 张蕾2222 发表于 2022-04-02 15:45
楼主，你说的治疗高血压涂血管处，咳嗽涂喉咙处，需要按什么比例稀释
成人1比5至10，按自己的耐受情况稀释 学习了
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