【护肤】延缓衰老
女人以七为基数，到了35岁，阳明经脉气血渐衰弱，面部也开始出现一些衰老的特征，有的开始眼角开始出现一些细纹，法令纹也开始呈现了，皮肤也没有那么有光泽，还容易干燥、敏感。特别是现在快节奏，生活丰富的时代，经常的不规律睡眠、熬夜、压力，饮食的不规律、不合理，手机的不离眼，护肤品的过渡使用，不正确的减肥，为美不顾身体的保暖……这些等等，反而使衰老提前了。有时看到20几岁的皮肤状态还没有30几岁的好。再看我们父母那辈，有些50多岁，60多岁的年龄，皮肤状态也并不差。印象比较深的是以前邻居家的一位老奶奶，快70岁的人，脸上既然没什么皱纹，皮肤还挺紧致白嫩的，身形也很矫健，见人也总是笑呵呵，旁边邻居总是忍不住问她，搽的什么，皮肤那么好，她说没搽什么，就是每天早晚的时候挖一块炼好猪油抹在脸上，手上搓搓，有时炒菜的时候，也会挖点来抹。其实除了这个外，我知道她的作息是很规律的，晚上差不多8点多就要上床睡觉了，吃的是自己地里种的菜，肉也是自己养的鸡鸭，猪这些。整个都是很健康的。很多事物也看到很开，很通透，才会比同龄人抵抗的住衰老。
皮肤是我们身体内在状态的一个反射，也是我们在外的与之交互的一个展现。我们希望我们能以好的面容示人。除了上述说的我们要有规律的作息睡眠，健康的饮食，快乐的心态。我们还要保证气血的充盈，外部的一些养护。芳疗产品护肤相比较市面的产品，有效成分能更深的进入到真皮层进行作用。能改善的问题也很多。在延缓衰老方面，芳疗可以从以下几个方面来改善。
一、在身体层面
我们可以用芳疗产品来提升身体的活力，脏腑的平衡，气血的充盈。
1.相应配方油的使用
2.规律的身体的净化、排毒
3.口服一些植物油，提升细胞的活力。
二、在情绪层面
情绪的调理是芳疗疗法的优势，可以好好利用起来。
三、肌肤层面
1.皮肤的净化、排毒
经常的油浴、头浴这些都是很好的方式。每周还可一次深层清洁，绿泥就是很好的选择，不仅温和、不伤皮肤，含的矿物质还可滋养皮肤，即可做清洁还可做面膜。
2.皮肤的用油方向
1）保湿，水份的充足
芳疗中纯露让皮肤水润，植物油保湿，补水需要靠喝水，体内补充。精油可以考虑促进皮肤透明质酸的形成、保护和修复成纤维细胞（是生产透明质酸、胶原蛋白、弹力蛋白的工厂）
没药:抑制透明质酸酶
香子兰菊:促进皮肤透明质酸的形成。
快鼠:延迟皮肤的保湿度时间。
玫瑰:保护和修复成纤维细胞。
豆蔻:预防皮肤组织失水。
2）促进胶原蛋白，弹力蛋白生成
乳香:促进胶原蛋白、弹力蛋白比较强
永久花:促进一型、三型胶原蛋白合成
杜松莓:抑制弹力蛋白酶
玫瑰:促进真皮与表皮结合处的胶原蛋白生成、保护和修复成纤维细胞
罗马洋甘菊:促进真皮与表皮结合处的胶原蛋白合成。
海茴香:促进胶原蛋白、弹力蛋白生成，同时提高弹力蛋白、胶原蛋白合成速度。
秘鲁圣木:促进胶原蛋白合成，抑制胶原蛋白酶。
食尸醇薰衣草:抑制胶原蛋白酶
东印度柠檬香茅:促进弹力蛋白，胶原蛋白合成
相关精油还有很多，大家自行补充吧。
3）抗氧化
植物油有:沙棘油、胡萝卜浸泡油、月见草油、小麦胚芽油、阿甘油、杏核桃油、仙人掌籽油、蔓越莓籽油等
相关精油:丁香、永久花、香桃木、乳香、迷迭香、芫荽籽、柠檬、岩兰草等
3.按摩
想要改善皮肤状态，按摩是必不可少的，相关手法，搜索下以前写的文章。
4.浓度
最后说下浓度，一般我们护肤1%—1.5%就可以，需要抗皱，抗衰老，我们需要作用在真皮层作用。浓度2.5%—3%才可到达真皮层。
5.用量
很多人的用量在几滴的，这个量是没办法改善皮肤的，想要改善前期先做简单的按摩，用量至少在1ml，再用喷过纯露的化妆棉把多余油脂搽去，在后续的保养。不介意油的，按摩后其实也大部分吸收了，晚上可以不用搽，有人怕油多会闷出痘，我用这么几年，没闷出痘。记得以前上大学时，有个同学脸上有痘印，她妈妈是熬的猪油给她来去痘印的，她每天晚上会抹上很厚的一层油，带油睡觉，皮肤改善是相当有效，也没见有闷出痘。后来她们宿舍每个人都要了一瓶，我们宿舍也有。闷出痘，大多是皮肤吸收不佳或有堵塞，一般正常皮肤不会。很多知识，我们看了，还要去实践，验证。
尹匡 发表于 2022-05-28 15:50
之前给我们上卫生学的老师就说，其实没有必要去买很昂贵的护肤品，他们的成分百分之九十都是一样的，想要皮肤还主要还是作息规律，心太放平，用普通的植物油擦脸就很好。
作息很重要，晚睡抹啥皮肤都不会好。 是罗马洋甘菊才可以促进真皮层和表皮层的胶原蛋白分泌吗？那需要的浓度大概是多少呢？ 老猫 发表于 2022-05-01 00:57
猪油原来还有这样的用途！
油对皮肤的重要性，那个时候没植物油概念，也不知道什么油能护肤，就是老一辈的经验。 浓度和用量方面真是非常有用的科普https://xiaoxiangwang.app1.magcloud.net/public/emotion/face_068.png 老猫 发表于 2022-05-01 00:57
猪油原来还有这样的用途！
不是有绵羊油和马油护肤品卖么，那么其它动物油像猪油、牛油甚至黄油、奶油没准都有什么有神奇功效。 猪油这么好的，我只知道炒菜好吃 老猫 发表于 2022-05-01 00:57
猪油原来还有这样的用途！
今天看我妈炼了一碗猪油，很香，但是喊我拿来敷脸那必是不可能的https://app.mooxiang.com/public/emotion/face_039.png配个阳春面那是吸溜的 猪油原来还有这样的用途！ 尹雅雅 发表于 2022-05-02 02:25
不是有绵羊油和马油护肤品卖么，那么其它动物油像猪油、牛油甚至黄油、奶油没准都有什么有神奇功效。
那个时候，好像还没出现市面上的马油，黄油产品…对油与护肤都是没概念的，就是经验。 尹雅雅 发表于 2022-05-02 02:26
浓度和用量方面真是非常有用的科普
很多时候一些细节对使用效果起关键作用。 写的真好！学习了！https://app.mooxiang.com/public/emotion/face_068.png 之前给我们上卫生学的老师就说，其实没有必要去买很昂贵的护肤品，他们的成分百分之九十都是一样的，想要皮肤还主要还是作息规律，心太放平，用普通的植物油擦脸就很好。 快奔四了，看来得好好保养了 ByronCheer 发表于 2022-05-28 20:36
是罗马洋甘菊才可以促进真皮层和表皮层的胶原蛋白分泌吗？那需要的浓度大概是多少呢？
真皮与表皮结合处的胶原蛋白，整体2.5%－3%就可以。 恩典人生 发表于 2022-05-28 22:45
快奔四了，看来得好好保养了
有意识到要保养都不晚 延缓衰老是每个女人35岁以上所需
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