光疗堂 发表于 2022-5-12 17:32:44

嘴唇起皮，甲缘倒刺，这俩小毛病之间居然有关系？

春去夏来，理论上，又到了把润唇膏塞进柜子深处的时节。然而且慢，从上周开始北京大幅度降温，满30减20，要不是不需要出门上班，我恨不得把羽绒服都套上。在低温多风的环境，嘴唇状态一夜入秋，毫无悬念地又开始紧绷、干燥、起硬皮、裂开。于是，润唇膏的使用频率又高了起来。

没过几天，我发觉甲缘的皮肤也不是很健康。倒不至于起倒刺，只是甲沟处不知不觉间支楞起来一条刺状的硬皮。经验告诉我，这玩意绝对不能硬拔，硬拔的下场肯定是甲沟炎，只能用指甲刀尽可能地贴着根部剪掉，或者轻轻揪住头部旋转若干圈等它自己断掉。这种凸出的硬皮往往是甲缘皮肤发出的警告，如果再不做针对性的滋润保湿护理，死皮、倒刺、游离线后退就在路上啦。




嘴巴和甲缘，看似毫不相干，其实同属皮肤的末端，都是皮脂腺不发达的部位，平日即缺乏自然分泌的油脂的滋润，因而格外容易受到外界风吹草动的影响。我们容易体会到嘴唇发干，但对于甲缘的健康状态往往较少关注，因此甲缘只有在出问题的时刻才刷到存在感。一般说来，自然条件下嘴唇和甲缘的状态是比较相近的，当你嘴巴干得裂开的时候，手指尖的状态肯定也好不到哪里去。疫情期间勤洗手，会导致手部皮肤更加干燥，甲缘出问题的几率就比嘴唇干燥的可能性大很多（戴口罩似乎会让唇部很润，嘿嘿）。

皮肤干燥，固然和干冷的气候有关系，其实它也反应了个体身体状态的变化。中医认为，皮毛的状态，可以反应身体气血的充裕程度：如果气血充裕，那么连毛发这种无关紧要的末端部位，状态都会非常好；如果气血不足，那么身体会优先满足重要器官的正常运转需要，毛发、指甲等部位就得不到什么营养啦。某些特定的体质，比如阴虚体质，也比其它人更容易产生皮肤干燥的症状。


每个人的体质和生活环境都是难以改变的，想拥有一身清润的皮肤，并不是一件容易的事情。个中的道理，如同为了防止脱发而涂抹生发精油只是治标不治本（尽管很多人都这么做），而必须从营养、作息、洗护的根本上下功夫，调理皮肤必须调理身体。至少，要改变生活习惯，把对皮肤有益的习惯融入到日常的行为，把对皮肤有害的习惯从日常中抹去。

几个小办法：

1. 润唇膏其实可以作为护甲霜。甲缘油如果成分靠谱，也可以作为润唇油。所以四季其实都可以把润唇膏摆在外面，哪里不适涂哪里。润唇膏无需很贵，勤擦是王道。

2. 选择带有植物油等修复成分的护唇膏和护手霜。我仔细看了市面上的润唇护手产品，很多都靠蜂蜡和矿物油的封闭性起效，并不能真正滋润皮肤。这类产品价格往往较低，不是说不可以用，但一定要搭配有修复效果的产品。

3. 早睡早起，运动，勤喝水，是改善皮肤状态的良药。饮食中注意优质蛋白和油脂的摄取，尤其需注意Ω3、6、9的比例。

4. 关注天气状态。突然的气候变化，往往需要生命体调用更多资源来应对，身体一定会有不适（只是有时候我们没有察觉）。提前注意保暖或者防暑降温，不要等到出现各类症状才救急，是养生的不二之法。

希望大家都能养出来光润无暇的皮肤！

光疗堂 发表于 2022-5-13 15:08:09

老猫 发表于 2022-05-13 00:42
呆在家里更能察觉自己了

越来越爱自己啦！

辰夕 发表于 2022-5-12 23:35:42

北方比较干，夏天也很需要滋润。

1× 发表于 2022-5-12 18:11:27

养脾胃养肺气。

萱＊` 发表于 2022-5-12 23:30:16

学习了https://app.mooxiang.com/public/emotion/face_068.png

老猫 发表于 2022-5-13 00:42:56

呆在家里更能察觉自己了

柳小满 发表于 2022-5-13 14:24:35

哇，润唇膏当甲缘油，学到了。

光疗堂 发表于 2022-5-13 14:41:27

柳小满 发表于 2022-05-13 14:24
哇，润唇膏当甲缘油，学到了。

可能有点黏腻 但是效果好

光疗堂 发表于 2022-5-13 15:30:17

辰夕 发表于 2022-05-12 23:35
北方比较干，夏天也很需要滋润。

今年夏天格外凉

恩典人生 发表于 2022-5-13 23:30:14

又学习了，谢谢

傲淼 发表于 2022-10-8 16:57:48

用植物油调和也可以作为润唇油和护甲油来用的吧

光疗堂 发表于 2022-10-8 23:00:27

傲淼 发表于 2022-10-08 16:57
用植物油调和也可以作为润唇油和护甲油来用的吧

是的呀

傲淼 发表于 2022-10-11 11:24:01

光疗堂 发表于 2022-10-08 23:00
是的呀

那还需要用霜剂深层滋润吗？

光疗堂 发表于 2022-10-11 13:02:03

傲淼 发表于 2022-10-11 11:24
那还需要用霜剂深层滋润吗？

霜主要是保湿 保湿做好了皮肤自我修复速度才会加快。当然含植物油的面霜也有滋润功能 但如果保湿的本职工作没做好这面霜就是不合格的。

傲淼 发表于 2022-10-11 13:26:25

光疗堂 发表于 2022-10-11 13:02
霜主要是保湿 保湿做好了皮肤自我修复速度才会加快。当然含植物油的面霜也有滋润功能 但如果保湿的本职工作没做好这面霜就是不合格的。

我之前用了复配油没有用乳霜，就还好，最近用了油再不用乳霜，就觉得干了，难道用了油不用霜不行吗？我其实是有点疑惑的，那是纯油，为什么还会觉得干呢？

光疗堂 发表于 2022-10-11 14:07:28

傲淼 发表于 2022-10-11 13:26
我之前用了复配油没有用乳霜，就还好，最近用了油再不用乳霜，就觉得干了，难道用了油不用霜不行吗？我其实是有点疑惑的，那是纯油，为什么还会觉得干呢？

因为会被吸收而失去保湿效果啊 面霜里含有皮肤无法吸收的封闭性保湿成分 所以才能长效保湿啊。 这也是为什么纯植物面霜一般都不会有特别好的保湿效果。

16633938675 发表于 2022-10-11 15:32:48

多喝水吧https://app.mooxiang.com/public/emotion/face_043.png

傲淼 发表于 2022-10-11 18:25:38

光疗堂 发表于 2022-10-11 14:07
因为会被吸收而失去保湿效果啊 面霜里含有皮肤无法吸收的封闭性保湿成分 所以才能长效保湿啊。 这也是为什么纯植物面霜一般都不会有特别好的保湿效果。

受教了https://app.mooxiang.com/public/emotion/face_076.png
谢谢老师！

光疗堂 发表于 2022-10-11 23:26:29

傲淼 发表于 2022-10-11 18:25
受教了
谢谢老师！

https://app.mooxiang.com/public/emotion/face_001.pnghttps://app.mooxiang.com/public/emotion/face_001.pnghttps://app.mooxiang.com/public/emotion/face_001.png
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