【视频】温佑君：冬季利用精油调节女性气血
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根据视频整理，温佑君老师的冬季使用芳香疗法：
1、皮肤、手脚干裂时，直接使用乳油木果油来缓解冬季肌肤干燥。因为木果油通常凝结不好推开，和甜杏仁油、油菜籽油等调配后，就好推开涂抹了。如果皮肤过于干裂甚至敏感的人，可以调和一些洋甘菊精油（德甘罗甘都可以）进行镇静。
2、内调理需口服植物油。提示：这里说的口服指的是植物油、纯露，而不是精油。内服黑种草油，搭配月见草油，对女性虚寒问题非常有效。让女性体内有非常温暖的感觉。内服或者粘面包上。
3、中国肉桂可以有效缓解女性痛经。将中国肉桂精油调和在植物油中涂抹，还可以加点姜精油，效果很好。中国肉桂调配复方油用法：晚间睡觉前全脚涂抹腹部或者泡脚10分钟，可以缓解女性虚寒。
4、生殖泌尿道发炎等问题：温老师讲在私密处如何擦拭精油。天竺葵精油+佛手柑精油具有抗菌消炎的作用，可以抑制泌尿生殖的细菌。因为调和了植物油，还有保养、滋润的作用。用法：小解后，用滴洒过含有天竺葵和佛手柑成分复方精油的卫生纸，直接擦拭进去。注意：精油要提前调配好，或者购买已经调配好的复方精油。注意：不用直接滴纯精油在内裤。
5、冬季喝一些茶饮，比如姜茶或其它。冬季喝茶饮时，加入纯露调节女性气血。山金车具有化瘀通气血的效果，可缓解女性气血不畅的问题。山金车纯露+鼠尾草纯露+永久花纯露，三者共同通气血加成效果。用量为纯露一瓶盖加到一小杯水或茶饮里边。日常饮用的话，每天喝5杯兑水的纯露当茶饮，通气血。如果身体过于冰冷，用量相对增加。治疗型用法：1公升水或者茶水＋30公升纯露内服（水和纯露比例为1:30，或者说 10ml水：300ml纯露）。
提示：纯露由于浓度过高，因此不要单独饮用，需要加在水或者茶饮中使用。 喜欢这类简单易懂而且又有权威性的视频~~谢谢分享
纯露部分：山金车+？+永久花内服，中间第二个听不到，有听到的朋友留言一下，谢谢~~
冬季适合口服黑种草油，学习了~平时都是只吃月见草，有机会要试一下~~
DIY的乳木果油霜还是试过做了，不加乳化剂其实真的很油.....但是皮肤干裂得严重的时候，确实需要这么油 皮肤干裂擦：乳木果，不好推开兑植物油或者复方油（植物油＋德国洋甘菊精油）对敏感安抚镇静好。
植物油内服：黑种草油＋月见草油。
外擦肚子脚底浓度3%：黑种草油＋月见草油＋中国肉桂精油＋或者姜精油。
泡脚：先用中国肉桂的复方油按摩全脸脚擦，再泡脚10分钟。
外擦私密处用卫生纸：天竺葵精油＋佛手柑精油＋植物油。
平时保养喝纯露：每天喝5杯兑水纯露当茶饮，通气血。
如果身体过于冰冷，用量相对增加。治疗型用法：1公升水＋30公升纯露内服。内服纯露：山金车＋鼠尾草＋永久花。我数学不好啊这公升怎么去核算？
cynthia37279 发表于 2015-11-29 23:51:32
喜欢这类简单易懂而且又有权威性的视频~~谢谢分享纯露部分：山
山金车+鼠尾草+永久花，只是不知道量是怎样的 宝妈代购 发表于 2015-12-22 04:35:05
植皮肤干裂擦:乳木果，不好推开兑植物油或者复方油（植物油＋德
升单位换成毫升就好了我也数学不好 魏沙沙 发表于 2016-1-8 10:01
升单位换成毫升就好了我也数学不好
如果身体过于冰冷，用量相对增加。治疗型用法：1公升水＋30公升纯露内服。就是水：纯露=1:30 宝妈代购 发表于 2015-12-22 04:35
皮肤干裂擦：乳木果，不好推开兑植物油或者复方油（植物油＋德国洋甘菊精油）对敏感安抚镇静好。
植物油 ...
我发了个完整版本的回复 为什么看不成啊
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