由布子_GOeR6 发表于 2014-11-8 13:51:25

求宁心安神助眠的精油方子

你好，55岁女性经常失眠，思虑多，想调配一款精油，睡前闻闻或香薰能帮助睡眠的。目前有的精油为:薰衣草、茶树、天竺葵、柠檬、甜橙、姜、香茅、尤加利、佛手柑，请问这些能调配合适的方子吗？依靠精油助眠会不会有抗药性？谢谢！

凝香指间 发表于 2014-11-8 15:00:30

在您现有的精油里薰衣草和甜橙搭配挺不错，另外可以考路加入橙花，依兰
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