我想静静——静静是谁？
女人爱唠叨，男人想静静。那么问题来了，静静是谁？秋裤大叔的回答是：“我说我想静静，你却问静静是谁真想说她是我 最爱的那一位好吧别再惹是生非 免得又吵嘴我可不想今晚 再抱着枕头睡”——我们想静静到底是为了逃避问题还是为了调节压力情绪？曾经人们以为免疫系统和人体其他系统并无关联，但后来的研究表明人的压力影响了免疫系统，从而使其他系统（如消化、心血管、泌尿、呼吸、神经等）也受到不良影响。 比较常见的是学生考试，压力太大，导致免疫力功能受损后，就可能出现过敏性疾病、结核病、疱疹、白血病等等。
鱼和熊掌不可兼得的时候，选择给我们带来压力；"前有悬崖，后有追兵"进退两难的困境给我们带来更大的压力。昨天的娱乐版块上出现淡出娱乐新闻多年的阿杜转型当老板。曾经一夜成名的大红大紫给阿杜带来莫大的压力，总希望自己尽善尽美，希望不断上升不停有代表作，满足外界对自己的期待。后来大家都知道：阿杜抑郁了，在高压的状态下，还出现了臃肿发福的身材。
女人之所以普遍比男人更长寿，除了女性生理原因之外，更重要的是双方承受的压力不同。
从小，男孩被教育不能流泪不能婆婆妈妈，比起女孩，少了相对健康合理的排解压力渠道，于是他们在青春期开始学着抽烟喝酒熬夜游戏的不良生活方式，用这些途径宣泄心理压力，然而慢性病却因此埋下了种子。成年之后，社会对男人的成就期望值远远高于女人，承受了更大的社会环境压力。于是，男人小时候学会的是坚强与忍耐，长大后学会的是承担与沉默。他们的内心里住着一个小孩，需要的关怀却不能去索取。
客户小麦是销售经理，负责商超的铺货。每个月都有销售目标在追赶，市场越来越难做，驻场的促销人员也不稳定，每每接近月底，看看距离目标的数量差距，她就开始”睡不着的夜醒不来的晨“。小麦说看到天亮，想到起床，就明白新的一天开始了，目标任务又在眼前晃动，她觉得无所适从，拖延着，踩着点的出门。在选择花精的时候，起初她觉得自己睡眠有问题，想选择睡眠花精。但显然，压力太大才是根本的问题。因为小麦的工作太忙，并不像其他个案那样详细的记录自己的服用感受变化。在一个月后联系小麦的时候，小麦说大概半个多月的时候就全部喝完了，可是每天工作都很忙，要说什么感受我也说不上来啊，但是睡觉好多了，早上也能起来了——起不来也不行啊，今年到处都在裁员嘛！呃，可能变化就在这里吧，其实工作压力还是一样那么大，现在却能全心投入在工作里，而不是每天一睁眼就要抓狂拖延，想着逃避，想着辞职……我想小麦的描述是再真实不过的。现实处境一点都没有改变，但她自身能量的增强，使得抵抗压力的能力变得更加强大。
我发觉到，不管是选择花精疗法，还是选择其他自然疗法或者心理咨询的求助者中，男人永远是极小比例的参与者。不管是受到生理周期的影响也好，还是社会文化背景的影响也好，女人的情绪稳定性更低，并且不像男孩从小被要求回避情感的体验，所以他们丰富敏感的表达着各种感受，这在很大程度上消除了压力带来的负荷。也许开口求助很难，也许流泪的能力也早已失去，但没有人能够在长期高压的状态下保持健康和快乐。静静也不能解决问题，不是吗？
【巴西压力花精配方说明】紧急配方 Emergency 野茼蒿 Boa Deusa (Erigeron bonarienses) 恢复继续生活的热情和快乐，适合于那些经历了重大变故而感觉无法再忍受的人。紫百合 Alcachofra (Cynara scolymus) 失去方向感和感到凄凉和平百合 Lírio da Paz(Spathiphylum walisii 作用于内心的混乱，带来平和。芦荟 Aloe (Aloe vera) 带来提升和欢乐，作用于低自尊，甚至在感到不被欣赏时的丧失动力。对于那些被背叛者适合。巴西野牡丹 Bom Dia (Tibouchina holoseriacea) 早晨起床困难，缓解抑郁。
纯氧呼吸：2006年与芳疗结缘，至今3000多名个案积累，研习英系、美系、法系、德系等各个派系芳疗。同时学习心理学、营养学和传统中医等。现为英国IFA和美国NAHA国际认证芳疗师，NAHA、IFA、德系芳疗协会会员，以及贝曲花精治疗师、FSG中国首席花精培训师、国家二级营养师。提供：芳疗问诊及产品定制等（面部、身体、疗愈）
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