日志
薄荷精油
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【故事】薄荷是原产欧洲的植物，数千年前罗马人就知道用它来治疗消化问题。但现在美国的薄荷精油产量世界第一。在诸多薄荷精油中，以英国在温带气候下产生的薄荷精油品质最好。虽然有些化学药剂可提炼出薄荷精油中的薄荷脑，但还是天然薄荷精油的效果最好，也就是说，薄荷精油中的薄荷脑或有更好的疗效。薄荷可以加入牙膏、药物和糖果中制成各种产品。
【气味】辛辣凉爽的气味
【需知】刺激皮肤和黏膜组织，一定要避开眼部四周及柔弱部分皮肤；必须稀释，否则会让人全身发冷；晚上勿用，易使睡眠习惯改变；能通经退乳，怀孕与哺乳期间避免使用
【功效】干咳、气喘、支气管炎、肺炎、肺结核具有一定的疗效。消除胀气、疏解胃痛及胃灼热；减轻疼痛，对偏头痛也有效，还能帮助退烧。
【护肤】问题皮肤：荷荷芭油10毫升＋葡萄籽油10毫升＋薄荷2滴＋熏衣草2滴＋洋甘菊1滴
【生理疗效】
薄荷是治疗感冒的最佳精油，能抑制发烧和粘膜发炎，并促进排汗；清咽润喉、清除口臭具有很好的功效；清凉镇痛的功效，可减轻头痛、偏头痛和牙痛；此外对于呼吸系统、消化系统、内分泌系统，都有很好的作用。
【心灵疗效】
薄荷清凉的属性可安抚愤怒、歇斯底里与恐惧的状态，能使精神提振，给予心灵自由的舒展空间。
【皮肤疗效】
排除体内毒素，改善湿疹、癣、舒缓发痒、发炎和灼伤，有益于油性发质和肤质。可调理不洁、阻塞的肌肤，其清凉的感觉，能收缩微血管、舒缓发痒、发炎和灼伤，也可柔软肌肤，对于清除黑头粉刺及油性肤质也极具效果。
【精油常识】
◎ 1ml的精油约有20d，10ml就有200d
◎ 10ml的媒介物加上2d精油是为1%-新手建议
◎ 10ml的媒介物加上4d精油是为2%-正常浓度
◎ 10ml的媒介物加上6d精油是为3%-身体按摩
◎ 新手建议是1%使用，没问题后浓度可以慢慢增加。
◎ 用在脸上浓度要较低，用在身体浓度可比脸上高，身体浓度最高可以5%
◎ 每次调配精油种类最多5种，正常是3种内
◎ 一次不要调太多，以一个月内用完的量为准，或是每次使用每次调配。
◎ 建议你该拥有的--熏衣草，茶树，薄荷，尤加利，迷迭香，柠檬，
【适配精油】
檀香、安息香、薰衣草、迷迭香、马郁兰、尤加利、天竺葵
【精油妙用】
办公室，会议室与书房：凡是需要集中经神，专心一致的地方，你就少不了薄荷的帮助，考试的学生早就随手一根薄荷棒涂抹于脸上以便专心用功，而在冗长的会议中，或是走在炎炎夏日的都会街头，你都能立即感受薄荷带来的清凉有劲！
如果用于病房或长辈房，可以调成两种配方，一种以檀香、安息香等基础调成的安抚、愈合、滋补…的配方，另一种以熏衣草、薄荷、迷迭香调成的提振、激励、活力…的配方，然后以三天滋补一天激励的比率使用，可以给使用对象更好的恢复与活力提升。
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