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我睡不着的时候单独用葡萄柚的，或者檀香味的沐浴露洗完澡就窝被子里。薰衣草对我没用，如果精油让你做噩梦，还有个办法，把被子用大太阳晒得香香的

我是用了乳香和大西洋雪松成分的油，引梦就特别严重，噩梦连连啊。用一次能连续噩梦一礼拜不带停的。。不过这也是精油起效的反应，是把你内心不想面对的事情，通过梦境反应出来了。

我用了精油就睡的很好，无梦，你说的我都有我用。

你用了精油有这样的变化，很明显的是好转反应，排毒反应，精油带来的是身心灵全面的变化，你的这些好转反应很明显的看得出你压抑了太多的情绪，情绪也是能量，需要找个出口发泄。还有身体上的，我也有这样的好转反应，比你还要剧烈，等这些好转反应调整好之后，你的整个人就会像是脱胎换骨的变化了，从身心灵各个层面都会变化。我就是这样过来的，我是自己可以察觉到自己身体，情绪心理，以及能量层面的变化，所以清楚这些只是自身在调整必经的过程。虽然这样剧烈的好转反应不是每个人都会经历，但确实是有这样的情况的，就像我。

的确有很多精油是有引梦功效的，通过梦境探查自己内心深处的情绪状态，利用精油能量帮助自己走出，并且完善自己，这个应用不妨持续几天

确定精油让你做噩梦？不是因为其他一些事？

艾米莉的黑猫^^ 发表于 2016-11-7 11:42
你用了精油有这样的变化，很明显的是好转反应，排毒反应，精油带来的是身心灵全面的变化，你的这些好转反应 ...

是的，我也确定这是好转反应，因为我恶梦三次之后，身心感觉很舒畅。

小田 发表于 2016-11-7 19:04
确定精油让你做噩梦？不是因为其他一些事？

你够了啊，这个地址如此熟悉，纯氧呼吸的办公地址哈！

你用精油后代谢加快，所以会口渴

做噩梦和你睡前思想有关，最近是不是心事多压力大？

一定要多喝水，切记

有一种说法是你的心灵在排毒，坚持用一段时间，可能后面就不再做梦了

宋明月 发表于 2016-8-23 18:03
海棠琼崖油，金盏花浸泡油，苦橙叶，永久花，杜松，广霍香，茶树，马鞭草酮迷迭香

我用了也会口渴，噩梦的话，我一直都会做梦，整晚整晚的，像演连续剧

你在小香网很有名吧，帖子总是置顶

是用了丝柏以后？据说会有水一类的梦境。

用了松红梅梦见鬼…从来没有这么可怕过…一个晚上都做同样的梦，醒了再睡还接起来，不过过后觉得从来没有这么放松过，可能影响神经系统，精神排毒了

我用了倒没什么反应，真的有那么神奇吗

玉泽卓玛 发表于 2017-3-24 00:24
我用了倒没什么反应，真的有那么神奇吗

每个人对精油反应都不一样的

如果同样配方，别人用了都不像某人那样口渴，一般是这个人阴虚体质，补充一些滋阴的汤汤水水，降低精油的使用浓度和频次，经过一段适应时间，会有变化，不必担心。没有接触过精油的人，开始用油出现嗜睡、口渴、出疹是有可能的。

我用琼崖海棠油会做噩梦，老是梦到刀子

我有做梦，反正是不太好的梦，而且排便没有以前轻松，这些以前都没哟呀，就从用精油开始，我是新手，就加个一滴胡萝卜籽精油！