大神帮我看看我的皮肤该怎么办？

尤其今年开始，皮肤异常差，过敏后出现闭合性痘痘，消不下去，也不知道该怎么办？
大神们请帮帮我，谢谢！

多补充水分 运动出汗 脸上会排出很多小颗粒 就好了 或者针灸 好的快

风向 发表于 2017-5-12 18:50
多补充水分 运动出汗 脸上会排出很多小颗粒 就好了 或者针灸 好的快

去年我有坚持运动，皮肤确实比现在好。今年饮食和作息上不太好，是不是调整了就会有改善？用精油，也不知道是不是自己没对，感觉效果不好

marina1753 发表于 2017-5-12 18:54
去年我有坚持运动，皮肤确实比现在好。今年饮食和作息上不太好，是不是调整了就会有改善？用精油，也不知 ...

用艾叶泡脚 出汗后也会好 我泡了3天就好了

风向 发表于 2017-5-12 19:19
用艾叶泡脚 出汗后也会好 我泡了3天就好了

找不到艾叶，你知道精油哪款合适？

最好别用在脸上 这个时候不管用什么都刺激皮肤 你这是微循环不好 气血不通 如果不想针灸 也没有艾叶 那就用热水泡脚 一直泡到皮肤微微出汗即可 脸可以擦蜂蜜 蜂蜜消炎 可以治过敏

风向 发表于 2017-5-12 20:46
最好别用在脸上 这个时候不管用什么都刺激皮肤 你这是微循环不好 气血不通 如果不想针灸 也没有艾叶 那就用 ...

忘了家里有艾叶，种了几株，泡脚就行？如果配合运动和饮食应该更好？

marina1753 发表于 2017-5-12 21:03
忘了家里有艾叶，种了几株，泡脚就行？如果配合运动和饮食应该更好？

我随便抓一把就用了 如果配合运动 脸上能出汗 一天就能好的差不多了

风向 发表于 2017-5-12 21:23
我随便抓一把就用了 如果配合运动 脸上能出汗 一天就能好的差不多了

嗯～好的谢谢你哈