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花开2朵
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纯露一次做那么多用不完怎么办,喝光它~喝出美丽,喝出健康
李渔在《闲情偶记》中写过:“富贵之家,则需花露。花露者,摘取花瓣入甑,酝酿而成者也……然用不须多,每于盥浴之后,挹取数匙入掌,拭体拍面而匀之。此香此味,妙在似花非花,是露非露,有其芬芳,而无其气息,是以为佳。”
这里面提到的花露,其实就是纯露。纯露在我国很早就有了,考古学家在宋代还发现了很多类似蒸馏器的器具,记载纯露最多的文献也是在宋朝,当时纯露也是人们的一种普遍的饮品
不过纯露最早还是在国外发现的,并且对于纯露的认识和研究已经有一套很完备的体系了,著名的21天纯露芳香疗法,大家可能还是比较陌生。这是著名的芳疗大师苏珊.凯蒂(Suzanne Catty)经过十多年的实践研究出来的系统方法,她是加拿大芳疗师协会的前会长,并且担任美国国家整体芳疗师协会(NAHA)的副会长一职,不但善用精油,也是纯露研究的先驱与提倡者,她的21天密集纯露饮用方法尤为经典,受到芳疗界的一致赞同与认可
饮用纯露不仅可以使得水变得更加可口,也非常有益健康,如果只是希望让水更有味道,你只需要向你的杯中喷上几喷就可以,可如果要用来调理身体,需要按照21天密集纯露饮用方法来喝哦。 请大家遵循下面的办法来饮用(特别提醒:只有无任何添加剂的有机纯露才能被饮用)
成人用量: ☆ 日常饮用----15ml兑入1000ml纯水中(分布在一天中喝完)☆ 21天密集纯露饮用方法----30ml兑入1L--2L纯水中(分布在一天中喝完),连续喝21天后,停一个星期
三岁以上的幼童或者宠物:小孩子也是可以喝的 日常饮用----将数滴纯露滴入每日的饮用水中 调理饮用----每一公斤体重最多每日可使用1ml(加入饮用水中)
◆女性配方◆
☆ 月经不调: 内服调理:玫瑰纯露21天密集饮用 精油调理:特殊调理油
☆ 妊娠纹: 清洁:天竺葵+有机橄榄迷迭香(孕期避免使用) 精油调理:调理去纹油(孕妇从怀孕5个月后开始使用,可以帮助防止妊娠纹的出现)
◆口服配方◆
☆ 慢性结肠炎:德国洋甘菊纯露21天密集饮用
☆ 淋巴循环不畅、关节炎:金缕梅纯露21天密集饮用
☆ 胃泛酸:橙花纯露21天密集饮用
☆ 便秘:香蜂草纯露+玫瑰纯露21天密集饮用
☆ 清理呼吸道:马鞭酮迷迭香21天密集饮用
☆ 调理肝脏:意大利永久花+矢车菊21天密集饮用
☆ 调理女性内分泌:玫瑰纯露21天密集饮用
☆ 提高免疫力: 香蜂草纯露21天密集饮用
可以买小点的蒸馏器,做一次纯露,护肤加饮用一个星期,美丽就是那么简单。
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