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有没有人喝了热汤吃了辣之后流鼻涕的?
尤其是早上,
袅袅上升的热气和擤鼻涕的声音交织在一起,
你甚至以为这是人生必须经历的…
实际上呢,
这是身体排寒湿的一种渠道,
不信你试试看,
从你温热的身体里流出来的鼻涕是冷的。
寒湿在身体里会引起各种问题,
痛经,鼻炎,水肿,长“东西”…
这么一看从鼻子里不太优雅的流点鼻涕
简直是最低的代价!!
那怎么才能好好的排走身体的寒湿呢
①用温暖的精油做一次全身油浴
特别适合水肿人群
②温补脾胃,按摩腹部和脊柱
特别适合过敏性鼻炎人群
③运动健身出汗
适合所有人!
ps:健身有点累,可以用精油帮助肌肉修复
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