精油视频: DIY精油肩颈护理按摩手法篇

精油的颈部保养方法
备料：
芦荟基础油：10-15滴（因为单方精油浓度较高，不可直接放在皮肤上，会灼伤皮肤，必须混合基础油使用）
单方天竺葵精油：2滴，精油中的全能高手，不但可以收敛毛孔还能使皮肤紧致。
单方柠檬精油:1滴，收缩毛孔，还可以对抗粉刺。

按摩手法：
1、先将精油倒入手中搓热，四指并拢，右手按摩左耳后部，按摩颈，直到肩部，做8到10次;
2、交换左手，放入右耳后、颈、肩，按压8到10次;
上述按摩可以舒缓一天下来的情绪，还可以放松肩部，很适合电脑一族。
3、同样的，左右手交替，从肋骨向上推压8至10次。这个手法不便可以舒缓心情，还可以大大提高睡眠质量。

放松心情，释放心灵的精油香薰配方
芦荟基础油，天竺葵精油，佛手柑精油各两滴倒入香薰炉中，随着热气挥发，可以让你放松心情。[文：小香网]

欧~~~这个太有帮助啦~ 嘿嘿，谢谢分享！

留着慢慢学习,对这个很有兴趣

一看滴精油方法……

AA陆青 发表于 2017-7-25 16:49
一看滴精油方法……

那真的是一滴嘛～