[精油芳疗文章] 什么精油适合泡澡，用薰衣草精油泡澡的作用好处

薰衣草精油用于泡澡：薰衣草精油的益处及使用方法 薰衣草精油因其舒缓和治愈特性已被使用了数个世纪。薰衣草精油是最通用的精油之一，这也是它被用于许多不同目的的原因。它可用于放松、护肤、缓解疼痛等。它是最温和的精油之一，适合大多数人。薰衣草精油广泛可得，通常比其他精油更实 ....

作者: 梦灵 2024-09-19

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[精油问答] 快乐鼠尾草和薰衣草我竟然闻味道分辨不出？

我甚至能分辨出真正，醒目，穗花，食尸醇四种味道的区别，但是把任意一种薰衣草和快乐鼠尾草对比我就分不出味道了，快乐鼠尾草和薰衣草也不一样啊，我鼻子也没问题，这是什么情况 ....

作者: 半生酆都 2023-02-18

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[精油圈] 薰衣草纯露疗效作用广，这样用对疹子效用快

真的只有当父母的才知道，孩子总是容易起各种疹子、痱子、过敏和被蚊子叮咬等等，市面上很多的药膏都含激素且未必有效) 图6我儿子长了密密麻麻的疹子，作为妈妈的我也着急，焦虑。一度的查资料，问医生，也涂了药膏但没啥效果，孩子也遭罪。 幸好我有多年的芳疗经验，知道芳香疗法能够帮 ....

作者: 素芳香 2024-05-25

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[精油圈] 真薰衣草精油有一起团的吗

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作者: 一个鸡蛋喵 2024-09-03

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[精油圈] 老人和小孩为什么不能跟成年人一样的配方

老人和小孩使用精油需要做个案的原因主要有以下几个方面： 1. 个体差异 每位老人和小孩的身体状况、代谢能力、皮肤类型和需求都不同。例如，老年人代谢能力下降，对精油的吸收和利用能力减弱，因此需要降低精油的使用浓度，并增加使用次数。而儿童对精油更为敏感，使用前需考虑其生理未 ....

作者: 黄小白 2024-09-09

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[精油圈] 薰衣草精油也可以缓解头痛

今天头有些疼，没有感冒，可能昨晚没休息好。想起了平时经常护肤用的薰衣草精油。 薰衣草精油，有舒缓和镇静的特性。虽然常用于放松和促进睡眠，但是其香气也适用于缓解头痛。尝试了在太阳穴和颈部轻轻按摩了几分钟，香气可以进入鼻腔并影响大脑，促使身体放松，头痛症状减轻了不少 ....

作者: ζ彤彤 2025-01-22

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[芳疗读书会] 你的家和人生困扰，都有一款精油可以解决：薰衣草篇

已过30岁了，我懂的了时间的宝贵，知道要靠自己的努力为家庭创造良好的生活。年少的自己不懂事，未曾好好经营，但也让我更珍惜今后的岁月 我想，我到了60岁，我会成为一个怎样的老太太！ 首先，是优雅 其次，是睿智 再次，是童心未泯 就像我仔细嗅闻薰衣草的气味一样，大多数时候，植物 ....

作者: 早早晚晚 2017-04-07

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[芳疗课堂] 芳疗课｜用芳香疗法提升儿童免疫力，缓解湿疹烦扰

主讲人：杨畅。主管护师，在三甲医院工作近二十年，拥有丰富的临床健康指导经验。英国IFA国际认证芳疗师，Aroma-Genera芳香基因学治疗师。国家公共二级营养师。 许多妈妈在孩子进入幼儿园之后有个共同的烦恼：孩子免疫力不足，经常会有交叉感染，只要有一个宝宝咳嗽发热，就有可能被 ....

作者: 年轻的周 2018-07-21

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[精油/纯露/芳疗] 膀胱炎，使用佛手柑、茶树和洋甘菊精油

细菌感染膀胱会引起膀胱炎，但有少数病例因尿液中的结晶堆积而引起发炎。女性患膀胱炎的比例比男性高，因为病菌由尿道（将膀胱的尿液输送到体外的导管）向上蔓延，女性的尿道长度大约只有3.8厘米，而男性尿道的长度却是女性的4～5倍，因而更能保护男性的膀胱。如果在尿道感染的初期就立 ....

作者: 喜欢影子 2015-03-30

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[精油/纯露/芳疗] 腹泻，用洋甘菊、薰衣草或苦橙花精油治疗

经过小肠消化的食糜进入大肠之后，大肠壁的细胞会吸收食糜中大多数的水分，最后形成软硬适中的粪便，而非流质般的水状物。如果改变食糜通过大肠和小肠的速度，粪便的状态也会改变。如果食糜通过杨道的速度很慢（膳食中缺乏纤维），使得大肠吸收了过多的水分，造成粪便干硬及便秘。食糜通 ....

作者: 喜欢影子 2015-03-30

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[精油/纯露/芳疗] 天竺葵和薰衣草精油，有平衡皮脂分泌的功效

皮脂是一种皮下腺体（皮脂腺）分泌的蜡状物质。皮脂腺的开口在毛发生长的毛囊中。当皮脂的分泌量正常时，它是种非常有益的分泌物，可以润滑皮肤，保持皮肤的弹性，并可在皮肤外形成保护膜:隔绝外界环境的伤害。 当皮脂的分泌量过少或过多，造成皮肤过分干燥或油腻时，才出现各种皮肤 ....

作者: 喜欢影子 2015-03-30

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[精油/纯露/芳疗] 镇静精油：洋甘菊、薰衣草、佛手柑和苦橙花

有好几种精油具有镇静效果，也就是说它们具有安神的功能，特别是使中枢神经系统平静下来。 最有效的镇静精油是洋甘菊、薰衣草、佛手柑和苦橙花。其他像玫瑰（图）、安息香、快乐鼠尾草、茉莉、马郁兰、香蜂草和檀香等也有类似功效。另外，还有其他具有镇静功效的精油，只是较少使用。 ....

作者: 喜欢影子 2015-03-30

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[精油/纯露/芳疗] 注意事项，儿童也可以很安全地使用精油

只要留心几个注意事项，儿童也可以很安全地使用精油。一般来说，如果用芳香疗法和所有自然疗法来治疗小孩的病症，效果会特别好。可能是因为他们对疗法的内容没有太多的预期和偏见，而年轻的身体容易恢复也是重要的原因之一。人类与生俱来的自愈能力在儿童时期尚未完全失去，不良饮食、外 ....

作者: 喜欢影子 2015-03-30

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[精油/纯露/芳疗] 走进精油分子----真正薰衣草

我是一个情感不是很细腻的人，就没有那么多的想说的，初学精油，因为喜爱，没有天赋，只是觉得精油是由不同的分子组成，不同的分子有不同的功效，不同分子的占比不同，功效的强弱也就不同，在配方过程中与其说是精油之间的搭配，不如说是精油分子之间的搭配组合，因为这个想法做的这 ....

作者: AliceCai 2020-11-25

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[手工皂] #柠檬茶树家事皂

晚上打皂的香友举个爪今天多加了点橄榄油，搅到手酸，搅到上头手工皂我只会做最基础的家事皂，香友们都做得好好，我也要努努力，把家事皂做好就尝试做做其他模样的 ....

作者: 爱芳疗爱生活 2022-03-20

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[手工皂] #柠檬茶树家事皂

今天脱模啦！脱模之后还是有一丝幽幽的香气，添加了柠檬精油和茶树精油的家事皂，去污能力强，并且温和抗菌，平常用来洗洗小袜子和小内裤都挺好的，茶树精油可以治脚气，用来洗袜子没准还能把脚气洗没了，哈哈哈 ....

作者: 爱芳疗爱生活 2022-03-21

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[植物油/浸泡油] 大麻籽油｜强化免疫力

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作者: Sting 2023-02-23

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[芳疗翻译社] 提升自身免疫力-五大排毒行动

我们的健康是我们与环境的关系的总和——我们的吃什么、喝什么、吸收什么、思考什么、呼吸什么、穿在皮肤上的是什么，以及我们如何生活和生活在哪里，我们身体的自然排毒系统又如何工作。不幸的是，随着环境中越来越多的毒素，我们的身体变得越来越充满毒素。结果是，我们比以往更容易生 ....

作者: 坂田明 2019-11-29

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[芳疗翻译社] 四大抗菌精油：肉桂 百里香 牛至 茶树精油

如果你能从自然资源中获得对抗细菌所需的支持，为什么不呢？有趣的是，很多处方药实际上是以植物的精油为原型的，所以，只要有可能，建议首先选择一种天然的方法。也就是为什么如果你想对抗细菌，没有比健康食品和抗菌精油的组合更好的选择了！ 当我们把人工合成的药物摄入体内时，我 ....

作者: 坂田明 2019-12-03

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[芳疗翻译社] DIY减压方案-薰衣草 依兰依兰 乳香和佛手柑精油

压力是如此普遍，以至于很多人每天都会感到压力。它可能与工作、家庭问题、对生活感到不满足，也可能只是因为超长的待办事项清单而无法完成。假期什么时候到来？当我们真的只想感受和家人朋友在一起的舒适和放松时，情况往往会变得更糟。但是，有很多自然的减压方法。 根据一项研究， ....

作者: 坂田明 2019-12-04

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[芳疗翻译社] 提升自身免疫力的7+1种方法-减轻压力

没有人能逃避压力事件。值得庆幸的是，我们的身体是为了抵御大多数的“风暴”而构建的，甚至在经历一些小剂量的压力会使我们茁壮成长。但对我们中的许多人来说，经历压力带来的更持久、更具破坏性的影响实在是太普遍了。 科学表明，三种类型的压力——无论是现代生活中持续的日常压力 ....

作者: 坂田明 2019-12-05

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[芳疗翻译社] 缓解抑郁症的四种精油 佛手柑 真正薰衣草 罗马洋甘菊 依兰依兰精油

抑郁症非常普遍。事实上，你可能每天都和某位抑郁症患者在一起，却不知道他或她正遭受着抑郁症的折磨。然而，也有一些症状可能预示着抑郁的迹象，如疲劳、悲伤、情绪低落、性欲低下、自卑、食欲不振、感觉艰难的日子永远不会结束，以及从不接受邀请与朋友外出或参加活动。我知道这似乎是 ....

作者: 坂田明 2019-12-05

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[小香真精油] 小孩子精油防护油——提升身体免疫力的身体按摩油

小朋友都开学了，家长解放的同时不免担心，自己孩子的抵抗力不行，再加上秋天的天气忽冷忽热。会不会在老师不那么精细的照顾下，没几天就开始咳嗽，感冒，发烧。。 对于才入园适应能力不足危险的孩子可以在出门的时候滴一滴罗甘纯精油在袖口。或领口，若有若无的苹果调味道，给予孩子 ....

作者: 鱼鱼 2021-09-01

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[小香真精油] 那瓶薰衣草精油带我走进芳疗的世界

头痛困扰多年，睡眠不足，午睡没睡好，空气不流通，例假前等等，经常会导致头痛，很崩溃！不想吃药，经常硬撑。 直到有一次，因为前一晚没睡好，一个周末的午后头痛的厉害，脑袋就像孙悟空被唐僧念了紧箍咒一样，神经又紧又痛，又因为天气闷热而更加难受。 忽然瞥见桌上一瓶薰衣草精油 ....

作者: 暖悠悠 2021-09-08

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[芳香手作] 自己做的茶树纯露很浑浊不敢喝，咋办

为什么店里卖的都很清澈，自己做的很浑浊？味道也有点不一样。 我是买的新鲜茶树枝，蒸馏。 ....

作者: 太空花园 2025-01-25

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[纯露花水] 夏季纯露有四宝，罗甘橙花玫瑰薰衣草！

哈哈，题目是我胡吣的一句写实打油诗，但这个夏天我确实就是靠着这四种纯露捱过来的。 夏天是皮肤容易不稳定的时刻，喷洒纯露对于高温下的皮肤有明显的降温镇定作用。往常年我一般选择使用单一的玫瑰纯露，但是今年我在玫瑰里加入了罗甘纯露，护肤效果更棒了。玫瑰是皮肤护理的多面 ....

作者: 光疗堂 2022-07-24

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[纯露花水] 茶树+马迷+大马+德甘纯露当爽肤水可以吗？需要稀释吗？求大神带！跪谢！！

自制了茶树纯露和马迷纯露，因为本人是痘肌，肤质偏油，想用茶树纯露30ml+马迷纯露30ml+大马士革纯露30ml+德甘纯露30ml配比当爽肤水用，这个配方可以吗？需不需要稀释啊~~小白求各位大神指导！ ....

作者: 君。 2023-08-24

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[纯露花水] 薰衣草纯露疗效作用广，处理疹子杠杠滴

真的只有当父母的才知道，孩子总是容易起各种疹子、痱子、过敏和被蚊子叮咬等等，市面上很多的药膏都含激素且未必有效) 图6我儿子长了密密麻麻的疹子，作为妈妈的我也着急，焦虑。一度的查资料，问医生，也涂了药膏但没啥效果，孩子也遭罪。 幸好我有多年的芳疗经验，知道芳香疗法能够帮 ....

作者: 素芳香 2024-05-25

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[精油芳疗文章] 薰衣草精油可以用来泡脚吗？DIY精油泡脚配方搭配大全

在漫长的一天结束后，将疲劳的双脚浸泡在注入精油的舒缓温暖的浴池中，没有什么比这更惬意的了。DIY 泡脚不仅能立即缓解脚部疼痛，还能滋养皮肤、促进放松，甚至有助于改善皮肤干燥、脚跟开裂和脚臭等问题。 无论你是因为锻炼而肌肉酸痛、整天站立，还是只是需要一刻的呵护，在家中制 ....

作者: 梦灵 2024-09-19

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[精油芳疗文章] 太阳晒伤后修复用什么精油？薰衣草精油晒后修复

太阳晒伤后修复的 4 种必备精油 我们时不时都会遭受严重的太阳晒伤。当你的皮肤变得发红、发炎和疼痛时，很难找到所需的缓解方法。幸运的是，一些精油以其对太阳晒伤的神奇功效而闻名，同时还能保护皮肤免受细菌和恶劣环境因素的侵害。 精油对太阳晒伤的益处 当你被太阳晒伤时，太 ....

作者: 梦灵 2024-09-16

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[其它] 那瓶薰衣草精油带我走进芳疗世界

被头痛困扰多年，睡眠不足，午睡没睡好，空气不流通，例假前等等，经常会导致头痛，很崩溃！不想吃药，经常硬撑。 直到有一次，因为前一晚没睡好，一个周末的午后头痛的厉害，脑袋就像孙悟空被唐僧念了紧箍咒一样，神经又紧又痛，又因为天气闷热而更加难受。 忽然瞥见桌上一瓶薰衣草精 ....

作者: 暖悠悠 2021-09-08

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[精油圈] 迷迭香和薰衣草简单搭配使用，和运动后的肌肉酸痛快速说拜拜

五一假期，连续出游了三天，平均每天20000多步，第一天还打了两个多小时羽毛球，这酸爽终于是天天找上了门……以前每次剧烈运动后，是要躺个一周才能恢复，尤其是运动当天醒来的第二天，简直觉得胳膊腿都被封印了，很难动弹。 但是现在有了配的复方精油，再也不怕运动后的酸痛了，别看 ....

作者: 城外青山 2021-05-06

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[精油芳疗文章] 促睡眠薰衣草精油，除了薰衣草还有什么精油助眠？

4 种舒缓助眠的精油 良好的夜间睡眠对我们的健康有神奇的功效。根据睡眠健康基金会进行的一项睡眠健康调查，33%至45%的澳大利亚成年人存在睡眠不足的问题。 睡眠不足的原因多种多样，例如压力或不良饮食。而助眠精油是一种自然且受欢迎的改善睡眠质量的解决方案，能帮助您感到休息充 ....

作者: 梦灵 2024-08-16

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[精油芳疗文章] 什么精油可以治霉菌及茶树精油杀菌效果

如果在家中发现了霉菌，你可能希望尽快将其清除。霉菌容易侵蚀有机和无机材料，释放有害毒素，如果不加以处理，可能会导致严重的健康问题。幸运的是，一些精油含有天然的抗菌、抗微生物和抗真菌特性。在本文中，我们整理了可以用于去除家中霉菌并帮助防止其复发的前3种精油。 一、最 ....

作者: 梦灵 2024-08-12

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[精油圈] #生活实用# 烫伤首选——穗花薰衣草（Lavandula latifolia ）

被开水烫伤是什么感受？一壶刚烧开的水没拿稳，好巧不巧就浇在了手上，愣住几秒一瞬间感觉火辣辣的，赶快冷水冲洗，差不多感觉不那么红了（但不冲水又会红，而且感觉更刺辣）。还好穗花薰衣草还有，快速滴了几滴，然后按摩一下等吸收一点，再滴，再按摩。反复几次，红色减退，也不辣了。 ....

作者: 次第花开 2023-07-13

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[精油芳疗文章] 儿童芳疗之敏感体质

现时代的小孩特别受到父母及祖辈的疼爱，包括还在妈妈肚子的时候，已经得到无微不至的关怀，家里的大人几乎都是为了家里的小朋友忙东忙西，用了大部分时间去关心和照顾他们，那么小孩应该就很健康不会生病了吧，从目前的实际状况来观察，医院儿科的门诊从来都是排着长龙，并且都是3岁以 ....

作者: 芳疗师洋洋 2013-04-06

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[精油芳疗文章] 澳洲天然茶树精油功效作用与茶树单方精油使用方法

澳洲天然茶树精油因其强大的药用和除臭特性而备受推崇，数千年来一直受到澳大利亚原住民的赞誉。 在这里，我们将探讨一些使茶树精油成为当今广为人知和喜爱的精油的功效和用途。 什么是茶树精油？ 从窄叶互叶白千层（Melaleuca alternifolia）树的叶子和嫩枝中通过蒸汽蒸馏提取， ....

作者: 梦灵 2024-08-31

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[精油圈] 茶树精油帮助宝宝退烧

昨晚4点钟我家的小侄女突然发高烧，烧到了38度。可能对于普通的小孩38度不算高，可我家的小侄女，只要高烧超过37.5度就容易出现高热惊厥的情况，全身抽搐，甚至会口吐白沫。当时给小侄女吃了退烧药，就赶紧拿出之前买的一瓶茶树精油，学着之前看过的按摩手法图，配合基底油一直给她搓背 ....

作者: 冯小仙＊ 2016-08-29

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[精油芳疗文章] 南方流感季，免疫力提升——精油与配方

最近南方流感真的很严重，小学都有不少班级都开始停课，这次的流感的病机和前段时间连绵不绝的降雨有点关系，我最近有几个这样的个案，给我印象比较深刻的是都有高热和肌肉酸痛，还有有一例是伴随恶心，呕吐。 我前段时间算是直面流感了，在甲流堆里呆了好几个小时……正好当时身体不 ....

作者: qwelamu 2022-07-05

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[精油芳疗文章] 常用的三种薰衣草精油介绍：真实薰衣草 醒目薰衣草 穗花薰衣草

薰衣草属是一个大家族，大概有三十几种。芳疗中常用的有真实薰衣草（真正薰衣草）、穗花薰衣草和醒目薰衣草。薰衣草是芳疗中用途最广的精油之一，被人们称为“万金油”，也是人类最早被用于医疗的植物香草之一。以下给大家做一个汇总备查。 真实薰衣草： 拉丁学名 Lavandula Offic ....

作者: 老猫 2022-02-28

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[精油圈] 睡觉，你真的会吗? 推荐薰衣草 苦橙叶 甜罗勒等睡眠助眠精油

睡觉明明是我们每天都要做的事情，可不知从何开始突然变得困难了起来。一宿的翻来覆去、无法入睡或者接连被梦惊醒，那些因睡眠不足而浑浑噩噩的白天，不由的发出灵魂拷问，你真的会睡觉吗？ 简单分类，可以根据自己的状况，更快速地选择对应精油。舒缓生活中的压力，提高睡眠质量，不同 ....

作者: 纾彤 2022-03-24

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[精油圈] 小众精油之食尸醇薰衣草精油

食尸醇薰衣草英文名：Lavandula Luissieri Essential Oil 拉丁学名：Lavender Luisieri科 属 ：唇形科产 地：西班牙认 证 ：有机提 取 方 式 ：蒸馏 食尸醇薰衣草又称赛维尔头状薰衣草，属于头状薰衣草的一种，具有很强的抗氧化能力。是法兰贡大师近几年新晋研 ....

作者: LLica 2020-12-28

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[精油芳疗文章] 儿童咳嗽配方精油

儿童咳嗽配方 | 咳嗽不要怕，以下配方试一试！成人也可以使用此配方哦！ ....

作者: 冬日阳光 2022-04-28

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[精油站] 儿童芳香疗法

电子版比较少吗？ 有需要的楼下告诉我阿 唔 大家有需要加我吧 毛三g（我的百度网盘账号） 添加请备注小香网 ....

作者: 真是有趣 2019-09-19

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[精油芳疗文章] 茶树精油疱疹,如何使用茶树精油治疗唇疱疹？

唇疱疹与精油 大约 80% 的成年人会出现唇疱疹，通常在极度疲劳、压力大、情绪不适或身体已经在对抗感染时出现。唇疱疹可能会经常发生，给人带来极大的不适。 精油被认为可以对抗与唇疱疹相关的一些症状，通过对抗感染并减少其发生来起作用。唇疱疹并不危险，但它们具有高度传染性， ....

作者: 梦灵 2024-09-09

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[芳香手作] 母婴店订制版儿童天然万能止痒棒

当地这里开母婴店的大婶不知道跟我妈咋做的朋友？？具体过程不太了解，我妈对新朋友总是慷慨解囊（解我的）送一下应季蚊虫叮咬止痒膏，（那种小盒子的5g风油精盒子大小一段时间做一批作为我妈的慷慨解囊强力后盾），估计母婴店大婶也就是应付性收一下，人家母婴店啥止痒产品没有阿！然后 ....

作者: 真是有趣 2020-07-04

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[精油芳疗文章] 哪位网友出的馊主意！用茶树精油消毒冰箱？此时应该用丁香和肉桂

本文首次发表于我的同名公粽号 版权所有，请勿挪用。 ​​​​ ....

作者: 芳香魔法女巫 2024-02-06

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[精油芳疗文章] 新疆·伊犁 关于薰衣草的走访和总结，附赏花指南

2022的夏天，我们来到了人杰地灵、物产丰茂的天马之乡、塞外江南：新疆-伊犁，探寻各类芳香植物，花开正好紫色浪漫的薰衣草，昭苏地区的快乐鼠尾草，兵团种植的各类香草，李总精心培育的永久花，新疆特有的沙漠玫瑰，漫山遍野茂密的松树林，以及基地还有的德国洋甘菊，西洋蓍草，柠檬香 ....

作者: Stacy万万 2022-06-29

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[精油圈] 【爱分享】薰衣草精油的功效（含使用配方）

薰衣草精油对人体各个器官和人的精神都有很强的安抚、镇静作用，可以镇静心脏、降低高血压、安抚心悸，又能净化心灵，减轻烦躁感和疲惫感从而使身心放松，所以对失眠很有帮助。同时它还是最好的止痛精油之一，能有效改善肌肉痉挛，很好地缓解肌肉劳损和扭伤。 但薰衣草精油最突出的功效 ....

作者: 金立芳 2022-02-11

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[精油芳疗文章] 儿童湿疹芳香疗法

儿童湿疹，还是蛮难搞的一个问题，大多会反反复复，处理不好容易形成过敏性体质。我们在处理时一般都是在皮肤症状上去处理，医院拿的药膏能暂时缓解症状，但不太好根治，很多含有激素，用多也不好。现在的芳疗处理，很多也是针对表症去处理的，想要真正去解决还是需要从身体内部去调，湿 ....

作者: 辰夕 2022-05-31

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