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多种精油配合使用都是1+1>2吗?

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小花
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很多书上都写精油有协同作用,那么这个协同作用是什么呢?

市面上的芳疗书,绝大多数都是说多种精油配合使用有1+1>2的效果,就是说多个配合使用要比单个精油使用效果来得好!那么是不是这样呢?其实我们要辩证来对待!

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Photo by Kelly Sikkema on Unsplash
具有同一作用的:
  • 如果多种精油都有同一功效,那么不用说,这几种精油一起使用肯定会加强这一功效。这个功效包括好的,也包括副作用!

  • 如果你要使某一功效增强,那么选择具有相同功效的精油是可以的。但是如果你想要达到更好的效果,那么还要考虑相同功效的不同作用机制,比如说都有抗炎的作用,不同精油对炎症的不同环节有不同的作用效果,有些可以抑制白细胞的趋向性;有些可以抗基质金属蛋白酶;有些可以抑制白细胞黏附等等。再如抗衰,有些精油可以促进胶原蛋白再生;有些可以抑制胶原蛋白酶等等。

  • 如果你选择的精油都只是针对同一环节的,那么效果要多强肯定是不可能的,但如果你了解精油的生化作用机理,针对不同的环节选油,这样协同作用就大大增加了!比如抗衰,你如果选的精油都只是促胶原蛋白再生,那效果肯定不如促胶原蛋白再生+抑制胶原蛋白酶的!

  • 同样的,如果精油有同样的副作用,比如说肝毒性、神经毒性等,那么一起使用这种副作用也是加强的。不过都有肝毒性要比一个有肝毒性、一个有神经毒性来得危险!因此,有毒副作用的精油使用中应该注意!


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Photo by Sara Bakhshi on Unsplash
功效相反的:
  • 有些精油具有相反的功效,比如有些有升血压,有些则是降血压……如果你把这些精油一起使用的话,那么就不是1+1>2了,可能1+1<1!

  • 那么是不是说这个就不好呢?其实也不一定!比如一个个案有高血压,但我们又不得不选择某一具有升血压的精油时,那么我们可以考虑选择另一个具有降血压作用的精油,这样就可以削弱或抵消升血压的作用。

  • 另外一些毒副作用也可以以这种思路来选油,比如说柠檬醛具有皮肤刺激性,但是研究显示,如果同柠檬烯一起配合使用的话,可以降低柠檬醛对皮肤的刺激性!


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Photo by Kendal James on Unsplash
其他的一些配伍小贴士:
  • 精油跟药物一起使用也有以上作用效果,所以如果你有在用药的话,要使用精油也应该考虑以上的相互作用!

  • 精油配合使用并不是越多种越好,一般来说,一个配方的精油不超过7种比较好,太多的话,效果反而会下降!



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 楼主| 鑫式-芳疗培训讲师芳香师 发表于 2019-6-5 00:08:27 | 显示全部楼层
辰辰学英语 发表于 2019-6-4 18:32
感觉有点像中医配药

本身就都是属于药物,西药也一样
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 楼主| 鑫式-芳疗培训讲师芳香师 发表于 2019-6-4 15:53:32 | 显示全部楼层
辰辰学英语 发表于 2019-6-4 12:15
内容是有点深,但我理解就是化学反应。除了好处叠加,还要注意部分有没有抵触。是这个意思吧?

好的和坏的都会叠加,功效之间也会相互影响
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 楼主| 鑫式-芳疗培训讲师芳香师 发表于 2019-5-31 14:38:49 | 显示全部楼层
本文内容有点深度哈,因为个人把精油当作药物来对待,所以其实很多都是根据药理学的内容来进行说明的
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芝芝Ariel 发表于 2019-6-3 21:52:18 | 显示全部楼层
受教了
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桂子飘香L 发表于 2019-6-4 10:36:21 | 显示全部楼层
很受启发,谢谢!
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木子李护肤 发表于 2019-6-4 11:12:42 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享
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辰辰学英语 发表于 2019-6-4 12:15:45 来自手机APP | 显示全部楼层
内容是有点深,但我理解就是化学反应。除了好处叠加,还要注意部分有没有抵触。是这个意思吧?
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辰辰学英语 发表于 2019-6-4 18:32:39 来自手机APP | 显示全部楼层
鑫式-芳疗培训讲师 发表于 2019-06-04 15:53
好的和坏的都会叠加,功效之间也会相互影响

感觉有点像中医配药
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