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精油这八大经典用法,你都用过吗?

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囍田记 发表于 2021-9-13 07:47:19 | 显示全部楼层 |阅读模式
精油是近年来比较流行的养生、护肤法,精油的种类繁多,功效各不同,但是都能起到护肤、养生的功效,想要知道各种精油的日常使用方法,就跟着小编多了解一下芳香精油的神秘之处吧!
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精油的八大经典用法
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方法一:蒸熏法



A.香熏炉法:将清水倒进香熏炉的盛水器皿中,然后加入5-6滴的精油,最后点燃无烟蜡烛在香熏炉中,在热水加热的过程中释放精油分子。



B.加湿机熏香法:直接在加湿机的水箱中加入5-8滴的精油即可,这样加湿机在动作的过程中就可将精油分子随着水雾扩散在空气中。



C.暖气机香熏法:用棉球沾精油,然后放在暖气散发热气(或冷气)的地方,通过这种方式将精油分子扩散在空气中。



D.蜡烛香熏法:选择一个自己喜欢的烛台,然后在蜡烛中加入5-6滴的精油,蜡烛在燃尽的过程中,可将精油分子释放出来,既漂亮又浪漫。

E.香熏灯法:可选购一款自己喜欢的香熏灯,然后将5-6滴的精油滴入装满8分满水的盛水器皿中,这种方法不需要加热,只需要用插上电源即可,比较方便。
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方法二:按摩法

按摩过程中可加快身体身液的循环,排除体内毒素。将3-4滴的精油与3-4ML的基础精油混合稀释,直接涂抹在脸部、头部、颈肩或身体各种进行按摩。


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方法三:吸入法

在1L的热水中,加入3-5滴的精油,然后将毛巾覆盖住水盆之上,当热气透过毛巾往上走时,将脸部面向盆口,吸食精油热气,有利于呼吸道的健康。
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方法四:香薰漱口法

将2-3滴的精油滴入漱口杯中,与水搅拌均匀,将之含在口中,约10秒钟后,将精油漱口水吐出,重复至杯中的水全部用完,可保持住口中清新干净,保护牙齿,有些精油还可缓解牙痛。


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方法五:精油刮痧法

使用纯植物精油和复方精油或是基础油混合后,涂抹于穴道处,然后用刮痧器进行刮痧,建议咨询专业的香熏治疗师。
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方法六:按敷法
将3-6滴的精油滴入一盆冷水或是热水中,充分搅拌后,放入一块毛巾,将之拧干后,直接敷在身体上或是脸部,用双手轻轻按压毛巾,将毛巾中的精油水分压进皮肤中,约3-5分钟。
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方法七:足浴手浴

准备一盆热水,滴入5-6滴的精油,然后将双手放入盆水浸透10分钟,脚浴的方法与手浴方法相同。
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方法八:香薰沐浴法

在开始沐浴前,先将门窗都关上,然后在水中加入精油,也可再加入些牛奶,然后充分搅拌浴缸里的水,然后进行泡浴。
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老猫 发表于 2021-9-14 22:12:55 来自手机APP | 显示全部楼层
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柳小满 发表于 2021-9-13 10:30:10 来自手机APP | 显示全部楼层
你家也有仙人掌籽油啊?什么价格
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 楼主| 囍田记 发表于 2021-9-13 10:43:00 来自手机APP | 显示全部楼层
柳小满 发表于 2021-09-13 10:30
你家也有仙人掌籽油啊?什么价格

是的
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光疗堂 发表于 2021-9-13 21:32:41 来自手机APP | 显示全部楼层
足浴应该加扩散剂
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