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在路上——8月见闻录(下)保健品乱像,以及老年人的芳疗照顾

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qwelamu 发表于 2022-8-20 11:05:58 | 显示全部楼层 |阅读模式
疫情的关系,其实这几年都没怎么在老家呆过,回去有事也只是来去匆匆,这次正好在老家附近,在家里呆着还见了些亲戚。其实是有很大感触的,很久不见的姑姑见了面真的感慨老了太多,打电话听声音似乎还觉得没什么区别,可是实际上见了面才会发现。。时间啊,你实在是太匆匆!
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感伤先放在一边,其实真让我震惊的是另一件事,几年不见,我姑姑家里居然堆满了,没错,满了的各式各样的保健品!说实话几乎都是没听过的三无产品,而且价格奇贵。姑姑给我看了“包治百病”的红参膏,人参皂苷等,一小罐膏外加几板药片,大概一个月左右的量都没有,就要5000块钱,最重要是,无论是品牌名还是厂家都极为陌生,而像这样的保健品,她有几柜子,堆满屋子。我另一个姑姑跟我说,她甚至不眨眼的买下10瓶成分不明,厂家不明的三无饮品——号称治疗糖尿病,全靠推销员的舌灿莲花!另一个姑姑要稍微好点,热衷于购买骆驼奶等奶粉,一出手也是几万块的堆半屋。
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这些让我感到了衰老给人带来的恐惧,实际上家中长辈都是非常节俭的,唯有在此事上不惜一掷千金,然而缺乏正确的知识指引。下面谈谈老人的芳香照顾可以选用哪些精油。我们给老年人准备精油时,最好选用一些,安全度高,使用比较灵活的一些精油,种类不要太多。因为老年人通常都会有一些基础病,像是高血压,糖尿病,或是紫癜,而且,精油品种太多,老人也会记不住,加上年纪大了,新陈代谢不好的情况下,精油太刺激或是不好代谢的话,都不太适合。下面我就针对这些情况推荐一些精油给有生活能力的一些老人使用。
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第一类:助眠精油(2支)

老年人几乎都有失眠,早醒的问题,我看家里长辈买的“保健品”里,很多都是以睡眠为卖点的。助眠精油有很多,首先推荐的是真正薰衣草,作为老牌助眠精油,它足够安全,用途广泛,禁忌症少,价格呢,也非常适中,其次呢,推荐甜橙,同样价格便宜的它,安全度好,是非常适合老人家的,因为老年人年纪大了,消化能力下降,甜橙精油还能帮助消化,提振情绪,气味也好闻,接受度高。刚开始,不妨从这两支试试看。

第二类:止痛精油(3支)

老年人或多或少都会有疼痛的问题,所以这一类的精油是非常重要的,在日常保养上,可以选择姜精油,这支比较适合寒性体质的老人,姜搭配上甜橙做关节保养是非常简单而且有效果的,当然对于寒重的老年人,如果加入肉桂,会更合适,但是这支不推荐给老人直接使用,最好还是调配好了再送过去。第二支推荐印度乳香,不少老人都有晨僵现象以及气血不畅的问题,我使用下来看,印度乳香精油效果还是很不错的,关节和肌肉的问题都可以缓解。第三支,是欧薄荷,这个对于头痛啊,扭伤的热痛啊,神经痛啊,效果都不错,也相对比较安全。
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第三类:消化问题(1支)

这类的话我推荐黑胡椒精油,本身作为一支从香料里提取的精油,它对于腹胀,烧心,食欲不振,便秘等老家常见胃肠道症状效果都不错,也足够温和,搭配甜橙,或是生姜(前两组),效果更是协同,用途广泛,那在关节疼痛里也可以用上这支黑胡椒的。

第四类:呼吸道问题(3支)

很多男性的长辈因为抽烟等缘故,爱咳嗽,喉咙里永远粘着一块吐不掉的痰,这里推荐澳洲尤加利精油,这支氧化物类精油可以促进痰液排出,消除呼吸道炎症,真的是必不可少的,第二支推荐赤松,这支精油非常适合扩香使用,日常呼吸道保养,预防感冒等等,气味清新的就像走在清晨的树林里,是给予自然气息的一支精油,第三支推荐茶树,作为老牌安全又实用的精油的典范,茶树对于提振免疫力效果很好,感冒,咳嗽,鼻炎都可以使用,头痒了也可以滴在洗发水里,十分方便

第五类:皮肤问题(1支)

这类推荐德国洋甘菊精油,不少老年人都有皮肤的问题,瘙痒,发炎,湿疹,口腔溃疡,水泡,疱疹等,这支德甘都是适用的,可以搭配,薰衣草,尤加利,欧薄荷,这些在上面的类别里都推荐过,精油都是多面手不止在一个领域发挥作用。
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以上共推荐了10支精油,

真正薰衣草,甜橙,姜,印度乳香,欧薄荷,黑胡椒,澳洲尤加利,赤松,茶树,德国洋甘菊

实际用途也是不止这五个方面,都具有安全,有效,大多数价格平宜,是非常适合给家里的老人准备的,最重要呢,还是多多看望,多多陪伴,避免有心人士利用老人寂寞等特点,推销三无保健品,花钱事小,健康事大,也可以多多给老人科普健康的知识,让老人都可以度过舒适的晚年。




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辰夕 发表于 2022-8-21 22:32:36 来自手机APP | 显示全部楼层
老人的照护这款,芳疗还是不错的。重在平时的养护呀。
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恩典人生 发表于 2022-8-22 06:27:40 来自手机APP | 显示全部楼层
精油也是对老人爱的呵护
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傲淼 发表于 2022-8-23 21:46:34 来自手机APP | 显示全部楼层
家有老妈的收藏了,太贴心了
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ClareHu 发表于 2022-8-24 05:42:54 来自手机APP | 显示全部楼层
一个远房奶奶因为颈椎骨质增生导致经常头疼,我每年买白花油给她,说涂了会减轻症状,请问有何配方缓解的么?
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 楼主| qwelamu 发表于 2022-8-24 09:01:57 来自手机APP | 显示全部楼层
ClareHu 发表于 2022-08-24 05:42
一个远房奶奶因为颈椎骨质增生导致经常头疼,我每年买白花油给她,说涂了会减轻症状,请问有何配方缓解的么?

我记得白花油好像是薄荷醇,樟脑,桉油醇,薰衣草等,疏风理气,促循环。老人是什么体质?
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ClareHu 发表于 2022-9-1 06:23:07 来自手机APP | 显示全部楼层
qwelamu 发表于 2022-08-24 09:01
我记得白花油好像是薄荷醇,樟脑,桉油醇,薰衣草等,疏风理气,促循环。老人是什么体质?

阴虚体质
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