如何排除体内湿气？

媮籽酱 · 发表于 2020-11-3 11:22:42

回复 @小朵儿发表于 2020-11-03 11:14
月经期能用不？

可以的，去脾湿的油有暖宫作用，还可以缓解宫寒

小朵儿 · 发表于 2020-11-3 11:24:13

回复 @媮籽酱发表于 2020-11-03 11:21
十分钟

天冷了不方便露腿刮，只能隔着衣服干刮

媮籽酱 · 发表于 2020-11-3 11:32:11

回复 @小朵儿发表于 2020-11-03 11:24
天冷了不方便露腿刮，只能隔着衣服干刮

这个夏天最有效，现在冬天了，可以通过一些食补去湿

小朵儿 · 发表于 2020-11-3 11:37:53

回复 @媮籽酱发表于 2020-11-03 11:32
这个夏天最有效，现在冬天了，可以通过一些食补去湿

脾虚食补也不好补，买了点芡实

王丽华 · 发表于 2020-11-4 20:52:18

上面的芳友的观点我也认同，之前从一个中医那里得到启发，就问湿气从何而来是个问题，如果脾胃的运化功能出问题，我们吃下去的东西就不能转化，滞留在体内，成为湿，痰还有各种多余的东西，所以关键是脾胃，怎么养好脾胃才是关键

金立芳 · 发表于 2021-6-12 08:41:14

不错，一起来除湿！

柳小满 · 发表于 2021-6-16 23:08:29

这个特别适合这个季节，我也要试起来

yangying_xh · 发表于 2022-3-12 14:45:27

学习了

1× · 发表于 2022-3-12 22:36:50

舌苔下去快，齿痕也很关键，坚持很重要