魔法香草——了不起的迷迭香精油！

金立芳 · 发表于 2021-3-9 15:53:00

今天翻看小香论坛的帖子，发现大家都说迷迭香有增强记忆力的效果。当然这也是我最初学习迷迭香时知道的。迷迭香精油能提升大脑能量，活化脑细胞，帮助促进头脑清醒，增强记忆力,是脑力劳动者的必备精油。

因为当初有个朋友孩子要高考问我有没有让孩子增强记忆力和提升专注力的，我就给她推荐了迷迭香。指导她将迷迭香精油2～3滴滴人香薰机中香薰，有助于清醒思绪、促进思考，在学习工作时吸入，能帮助增强记忆力，集中注意力。如需要集中精神思考或用脑时，将3滴迷迭香+2滴薄荷+3滴柠檬滴入香薰机，薰香15～20分钟即可。

日常生活中，我最常把迷迭香作为生发护发用油，象生发、白转黑精油配方中都离不开迷迭香，可以用配好的精油涂抹到头皮按摩，也可以把迷迭香滴入洗发水洗头，生发效果还是很棒的。还知道对于缓解感冒也有一定的效果。

今天通过学习发现迷迭香对于经血过少也有帮助，还能利尿、止痛，舒缓风湿痛、痛风、头痛等困扰。在泡脚的热水中滴入几滴迷迭香精油，可以达到活血经络的目的，泡脚后穿着竹纤维防臭袜，还能达到去除脚气脚臭的效果。

和大家分享几个具体的使用方法：

1.改善皮肤：很强的收缩作用，紧缩松弛的肌肤，去痒。基础油20毫升+迷迭香5滴

2.女性呵护：按摩，舒缓经痛，改善经血过少问题。基础油10毫升+迷迭香5滴

3.毛孔紧致：迷迭香精油2滴+10ml基础油，按摩面部能紧实肌肤，收细毛孔，保湿抗皱。

4.清醒思绪、促进思考：将迷迭香精油2～3滴滴入香薰机，有助于清醒思绪、促进思考，在学习工作时吸入，能帮助增强记忆力，集中注意力。

5.提神醒脑：在30ml纯净水中加入10滴迷迭香精油，摇匀喷洒在空气中即可，能提神醒脑，集中精神，净化空气环境，提高工作效率。

6.缓解头痛：在头痛难忍的时候，可以在中指上滴一滴迷迭香精油，然后用中指按摩太阳穴，可立刻缓解疼痛。

7.缓解感冒鼻塞：在热水中滴入3～5滴迷迭香精油用于吸嗅法可以缓解感冒时鼻子的不通气。

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