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如果小朋友们常常忘记带东西、写作业,可以用这组配方来帮助他们增强记忆力(这组配方大人小孩都适合,年纪渐长的我更需要),可以将香蜂草、真正薰衣草、迷迭香、薄荷精油滴入扩香仪,进行扩香活化大脑,帮助大脑记忆。迷迭香精油在提升记忆力上表现卓越,据说可以提升高达75%的记忆,有相关研究报告指出,迷迭香内的按油醇(1.8-cineole)可以促进多巴胺的释放,促进脑部新陈代谢,并增强记忆力。
配方
香蜂草 1滴
真正薰衣草1滴
迷迭香1滴
薄荷1滴
用法
将配方精油滴入扩香仪,进行扩香,或是滴在掌心,搓热后盖在孩子的口鼻嗅吸。
使用次数:无限定次数,不宜在睡前使用,以免难以入睡
扩香浓度:视室内空间大小而定。此精油色放适合4平方大空间,需要精油共4滴。若是更大或是更小空间,则依此酌量
注意事项:请注意「扩香浓度」所指示精油用量,若空间小却使用太多精油,反而浪费而且效果不佳。
迷迭香精油不能直接涂抹在孩子身上,但可以用在扩香或嗅吸。
其他精油延伸
乳香:能让头脑快速理清思路,增强记忆力,可与配方中任一精油替换使用。
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