【爱分享】使用精油的几个注意事项

有的人在使用精油的时候很随意，有的又特别谨慎！精油必须经过学习才能够随心所欲的使用，我们一定在使用精油的时候注意一下以下几个方面的事项：

1、必须稀释
精油的浓度很高，因此大部分使用时都必须加以稀释。

2、不能接触眼睛
精油浓度极高，因此不可接触眼睛，如使用在眼周，剂量也要调到约10毫升基础油配1滴精油，且不要靠眼睛太近。

3、皮肤上有伤口慎用
精油要避免用于伤口上，因此皮肤有伤口时，不要直接涂抹精油，不过如果是很小的刀伤、小伤口，则可使用精油使肌肤快点愈合。

4、局部过敏试验
滴1滴精油于手腕背部，用胶布贴住，一小时后若有皮肤不适或起红斑现象，立即用冷水冲洗干净。以后则加倍稀释使用或完全避免使用。

5、部分精油使用后不可晒太阳
有些精油含有会引起光敏的成分，使用后如果晒到太阳，皮肤会变黑甚至引发皮肤癌。一般而言，柑橘类精油，柠檬、佛手柑、甜橙等，都具有光敏性，因此，此类精油应避免在强光环境下使用，用后避免晒太阳，最好于晚上使用。

6、单一精油不可持续使用
同一种精油，持续使用最多不超过3周，以防身体对精油产生“抗性”从而效果变差;长期使用有毒性的精油会对肝脏、肾脏造成伤害。相比之下，复方精油则可以持续用约3个月，最久不超过半年。

7、不可经常大剂量使用
高剂量通常只在紧急状况下使用，如发烧、腹泻等，或是作为某些急症产生时的辅助。

8、避免口服
未经专业芳疗医师指导不得口服。

9、危险精油，谨慎使用
山金车、褐色及黄色樟树、肉桂皮、苦茴香、一般鼠尾草、红色百里香。

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老师，请问山金车危险在哪里？

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