【爱分享】精油涂抹在身体哪个部位更有效果！

精油是从纯天然的花、叶、果皮、种子、树枝等部位提炼的植物精华、植物的芳香分子。保存了纯植物的特性，无添加任何人工合成物。对皮肤、身体和心灵都有独特的功效。精油的分子量是植物细胞的1/3000，比人体细胞还要小1000倍，很容易就被皮肤吸收，1分钟到达表皮层，2分钟到达真皮层，10-15分钟到达血液循环系统，外养肌肤的同时，还能兼具在内的调理。

今天给大家分享一下精油涂抹在身体几个部位的效益，同时，也能让大家了解手里的精油涂抹在身体的哪个部位会更有效果！

1.脸部
精油使用于脸部做为净化美容肌肤，可以稀释基底油后才能涂抹于脸部，稀释比例1-2滴纯精油调和1ml（约20滴）。

一般脸部美白保养常用玫瑰、柠檬；抗老化常用乳香、玫瑰；收敛紧实常用迷迭香；油性和问题性肌肤建议用薰衣草、茶树或天竺葵。

2.软颚和颅骨底部
涂抹于这两个部位可帮助改变心情和平衡情绪。软颚斜挂在或者垂直挂在舌根上方，是由咽腭肌和其它肌肉的延伸组成的。它是分隔口腔与咽的组织的一部分，因此有分隔呼吸系统与消化系统的作用。颅腔底部称为颅底，这是医学上重要的部位。

建议常用乳香、檀香、广藿香和没药。（稀释后用)

3.颈部、前额和太阳穴
当头部颈部有紧张现象时，将精油涂抹于这三个部位能帮助缓解。

建议常用薰衣草、薄荷和乳香。

4.胸部
涂抹精油在胸部能促进呼吸道畅通，并帮助保持健康的净化呼吸。

建议常用氧化物类精油：尤加利与迷迭香。（稀释后用 )

5.腹部
涂抹精油在腹部，特别在主要的消化器官，帮助健康的消化功能，并缓解偶尔的消化不适。

建议常用生姜、葡萄柚。要稀释后用。

6.肝脏
涂抹精油在肝脏部位，帮助排毒净化，并支持身体器官健康的清洁净化功能。

建议常用柠檬、葡萄柚、天竺葵和佛手柑。
（稀释后用 )

7.手臂、腿部和背部
涂抹精油在手臂、手腕、腿部、背部和脚底按摩，能帮助舒缓疲累疼痛的肌肉组织和关节，并促进血液循环。

建议常用柠檬草、丝柏和热力舒缓。

（稀释后用 )

8.脚底
涂抹于脚底能促进精油快速吸收，因为脚底毛孔较大较易吸收，是一个健康又安全易吸收精油的部位。脚底通常被视为和体内各脏器和器官的连结处，有许多被称为反射区的部位，常刺激反射区等同于作用在对应的脏器或器官。记住每一个反射区并不容易，只要将精油涂抹整个脚底即可。

建议常用乳香、依兰依兰、百里香。
（稀释后用 )

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软颚：指下巴？
颅骨底部：指後頸，即頸背？

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3、的頸部指整條頸嗎？

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NLP/催眠/芳疗師 发表于 2021-10-20 20:54
3、的頸部指整條頸嗎？

可以的啊

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