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呋喃内酯是追风少年，倍半萜内酯是体育委员，香豆素就是同桌的你。
含有香豆素的精油有零陵香豆、中国肉桂和葡萄柚。
他们三个共同的禁忌就是 香豆素的禁忌：口服过量会致癌，会有肝负担。
零陵香豆听着很好吃，闻着也挺香，但是千万别当花生吃。中国肉桂，炖肉的 时候会放，但是别放太多。它们两个都因为具备香豆素，可以给你高考之后和 同桌谈恋爱放松的感觉。葡萄柚，这个象征着天堂里的快乐的精油，也含有香 豆素，它里面的含硫化合物更加剧了这种快乐的程度。
香豆素在精油图鉴中被细分成了很多的成分，柠檬内酯、七叶树素、伞形酮 的，它分的太细了，不用分得这么细，太难记。只要看到是香豆素，用它的共 性来考虑就可以了。
香豆素没有光敏性，只有呋喃香豆素有光敏性。呋喃香豆素是呋喃内酯和香豆 素的结合，既有呋喃环又有内酯环，还有苯环。它里面有难以代谢的苯环，且分子又相当大，所以呋喃香豆素特别难代谢，它是一个大块头的东西。
呋喃 香豆素它有香豆素的化学结构，具备了香豆素的所有特性，它还有一个自己的 特性，抗忧郁。同时分子大，有苯环，结构的特殊性导致它伤肝且有光敏性。 呋喃香豆素的光敏性，不是像放大镜一样把阳光聚集到一点烧你的皮肤，而像 一个阳光储存器。涂了呋喃香豆素去晒阳光的时候，你的感受和不涂是差不多 的，当你晒完阳光回到阴凉处，呋喃香豆素吸收的阳光会释放出来，让你明明 在室内阴凉处，也好像在晒太阳一样。你晒了六个小时的阳光，效果可能是十 二个小时。当你涂了呋喃香豆素去晒太阳，察觉你的皮肤被烧伤的时候，再进 屋已经来不及了。因为呋喃香豆素储存的阳光，深入你的皮肤深处，继续晒你 的皮肤。呋喃香豆素的光敏性一定要注意。
含有呋喃香豆素的精油，柠檬、阿密茴、芫荽、柠檬马鞭草。
几乎是芸香科精 油和伞形科的精油，加上一个特例，柠檬马鞭草。这些是我们容易用到的含有 呋喃香豆素的精油，它们都是有光敏性。
呋喃香豆素分为佛手柑素和佛手柑内酯。佛手柑素又叫柑皮油素，佛手柑内酯 又叫香柑油内酯。名字好难记，这些名字都不用记，看《精油图鉴》的时候查 查就行，查两次就记住了。它们有呋喃香豆素的共性，也有自己的特性。
佛手柑素，它的特性就是降低 P450，P450 是一种细胞色素，所以佛手柑素可 以美白。佛手柑素有光敏性，所以只适合夜间美白。佛手柑素把呋喃香豆素的 抗忧郁完美的表达出来。佛手柑就是冬日里的阳光，暖洋洋的照亮你的心。厌 食者可以借由佛手柑更加喜爱自己，戒烟者可以借由佛手柑使自己快乐满足。
佛手柑内酯的特性在消炎抗菌方面是抗微生物，在解毒方面是抗凝血，所以看 起来佛手柑内酯好像没什么特色，因为抗微生物有很多其他精油可以抗微生 物，抗凝血也有好多其他精油。但是结合呋喃香豆素的共性，甚至是内酯的共 性，也许有些状况佛手柑内酯会很合适。也可以用它来搭配，比如一个抗微生 物的配方，搭配一些佛手柑内酯，它会作用加成。
含有佛手柑内酯的代表精油是莱姆。
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