例假期间能用精油吗？

请问各位，例假期间能用精油吗？望告之，谢谢！

精油一般都有痛经作用的，来列假最好还是停用吧

通经作用 上面打错字

缓和焦躁以及易怒的镇静调配精油
配方：植物油15ml+甜橙4滴+罗马洋甘菊1滴+天竺葵1滴，身体按摩。
建议月经前容易产生焦躁以及易怒者，使用的镇静调配精油。该香氛能够柔和针锋相对的情绪，也能够调整荷尔蒙平衡。

疗愈悲伤情绪以及消沉心灵的快乐调配精油
配方：植物油15ml+快乐鼠尾草1滴+佛手柑4滴+奥图玫瑰1滴，身体按摩。
无意义的情绪变得悲伤泪流满面，完全提不起劲……这种时候，利用这个调配按摩油与上述配方同样按摩。被称为快乐精油的快乐鼠尾草精油，以及让情绪高昂的佛手柑精油，能够让心情开朗起来。

来源：《芳療使用手册》。

恢复黯淡情绪的调配精油

配方：天然盐2大匙+葡萄柚2滴+天竺葵2滴+薰衣草1滴，沐浴•全身浴。
经前症候群（PMS）的时候，情绪容易黯淡低迷。该处方就是恢复这类情绪的调配精油。前调的葡萄柚精油的香氛最先挥发，可以享受到轻快的香氛。请利用全身浴或半身浴，好好温暖身体。进行熏香也OK。

配方：天竺葵1滴+甜橙、薰衣草（任意一种精油1滴），吸入。
天竺葵精油具有绝佳的调整女性荷尔蒙平衡的功效，是经前症候群所必备的精油。容易情绪低迷时，可以搭配甜橙精油等柑橘类的精油，焦躁以及怒气强烈时，可以搭配薰衣草精油，请滴在面纸上吸入。

来源：《芳療使用手册》。

经前症候群
配方：5滴佛手柑+2滴甜茴香+4滴摩洛哥香桃木+2滴黑胡椒+1滴波旁天竺葵+1滴特级依兰+3滴安息香树脂+2滴檀香+100ml甜杏仁油。
用法：以上述配方温和按摩后腰与下腹部。如胸部肿胀，可按摩胸部。也建议使用热水袋。
替代精油：佛手柑｜红桔；波旁天竺葵｜苦橙叶；特级依兰｜大花茉莉｜千叶玫瑰。
来源：《Mind-Maps芳香療法》P110。

年轻的周 发表于 2017-6-16 17:19
经前症候群
配方：5滴佛手柑+2滴甜茴香+4滴摩洛哥香桃木+2滴黑胡椒+1滴波旁天竺葵+1滴特级依兰+3滴安息香 ...

谢谢