薰衣草（Lavandula angustifolia）薰衣草具有花香，清新，甜美和草本的香气，是芳香疗法中最受欢迎的精油之一。
薰衣草精油表现出止痛，抗焦虑，镇定和镇静作用，是其最为宝贵的治疗方法。虽然鼓励深呼吸，放松肌肉痉挛和舒缓的肌肉酸痛和痛苦，薰衣草精油可以有助于提供一个你需要的睡眠。
在情感层面上，薰衣草是平衡，平静，养育和镇静（睡眠）。它也有助于减轻紧张疲劳和焦虑，同时平息压力反应和减轻神经紧张。
薰衣草精油的能量：花与情感/心脏相关的问题共鸣。薰衣草与情绪有亲和力，对于焦虑，紧张紧张，不安全感，创伤，内部冲突以及许多其他情绪问题都很有好处。在中医中，薰衣草用于冷却过热的情绪，加剧情绪状态。
安全：没有安全隐患。请务必在载体油，霜或洗剂中稀释。
罗马洋甘菊（Anthemis nobilis）罗马洋甘菊精油具有甜美，果香，刺鼻的香气。这是一种美丽的精油，与薰衣草和橘子精美混合！精油具有镇静和镇定特性。用来平静过度思考，消除愤怒，缓解压力。它可以安全地用于儿童平静多动，并促进“像宝宝睡觉”的夜晚。
罗马洋甘菊精油广泛用于轻度镇痛，抗炎，解痉和神经（放松至中枢神经系统）活动。它还可以减轻肌肉痉挛，放松肌肉，让您可以享受美好的夜晚睡眠。
罗马洋甘菊带来内心的平静与和平。对敏感的人感到误解或受到严重伤害，因为它可以用来清除情绪拥挤，这是非常好的。
安全性：补片检测灵敏度，有些人可能对这个植物科（菊科）过敏。
乳香（乳香（Carwell））芳香是温和的。乳香是一种古老的石油，传统上用于其冥想属性的宗教仪式，并帮助人们与神圣联系。乳香在芳香疗法世界中被认为是在各个层面（身体，情感和精神上）治愈的油。当树皮切碎或切割时，树木释放树脂以愈合“伤口”。
乳香精油广泛用于缓解焦虑，舒缓抑郁以及镇静和舒缓神经系统的能力。它还可以增强免疫力并减轻炎症。
情感上，乳香精油平静镇静。清洁和解毒的心灵和灵魂，乳香精油有助于减轻焦虑和紧张的紧张，鼓励自我反思和治疗受伤的情绪。伟大的冥想和祷告。舒缓无价值，自我毁灭和自我绝望的感觉。
安全：在载体油中稀释。
克里斯圣人（Salvia sclarea）使用开花顶部蒸馏圣人精油。它的香气是花香，泥土和甜美。
枸杞精油以抗抑郁，抗痉挛，降血压，肌肉和神经系统松弛剂和壮阳药而闻名。它是一种强大的肌肉松弛剂和解痉药。它是我们的失眠的精油之一，它与薰衣草和香根草结合得很好。
Clary sage对女性具有很强的亲和力，并被用作荷尔蒙平衡器，以及缓解PMS和相关的痉挛和情绪波动。
精神圣洁精油是平静，欣快，减轻紧张和紧张，减少刺激，愤怒，抑郁，性问题和多动症。它可以帮助人们摆脱问题，使自己没有感觉和梦想。协调情感和情感。
安全：在载体油中稀释。
香根草（Vetiveria zizanioides）香根草精油从草根中蒸馏出来。它的香气是泥土，温暖，深刻。香根草是最接近和定心精油之一。作为一种镇静和放松的精油可以帮助减轻由紧张的注意引起的失眠。
香根草被认为是有力的神经系统（镇静神经系统），解痉药和壮阳精油。它平静和放松肌肉。
在情感层面上，香根草精油是接地，集中，平静，平衡，精神和情感上的稳定（理由和中心思想到现实）。香根草可以提供安全感，从而帮助我们保持现在的清醒时刻。同时减轻身心疲倦，灌输信心，解决神经痛苦，减轻焦虑和抑郁。
安全：没关系。稀释在载体油中。
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