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1、你喜欢扣这个习惯要改掉,否则是好不了的。手指有很多细菌会导致伤口反复感染。
2、黑眼圈问题,如果是作息习惯造成的,先要调整好睡眠,你可以使用乳香或者永久花纯露局部湿敷,再使用2%浓度(不能再高了)的永久花、乳香、玫瑰、罗甘、山金车浸泡油等精油调配成精华油用于眼周,但不建议抹上眼皮,容易入眼造成刺激。
3、日常皮肤护理,精油浓度不建议高于3%,皮肤问题不大的话,2%也可以,3%的话可以用于治疗目的,5%建议脸部局部使用或者身体按摩。精油的浓度不是越高越好的,目前已经有很多研究资料显示,在某些情况下,低浓度精油比高浓度效果更好更有效。精油浓度是根据使用者,使用位置,治疗目的等因素来决定,而不是一味最求高浓度哦~
4、可以考虑食补和多运动,气血运行不好和营养不良都有关系。
5、不是说圆叶当归效果最好,而是效果相对比较猛,是否需要养肝,还可以看看自己的肤色是否偏黄偏暗黑,肝脏有问题的人,看肤色就能看出来。此外,养肝不一定要用猛药,很多便宜又好用的精油都有很好的效果,如柠檬,胡萝卜籽,配方不一定要很复杂,如果经验不是很多的话,可以只用2~3种精油复配就足够,配方越是复杂越不好控制效果。
还有你后面说的淋巴排毒,跟养肝原理一样,很多精油都有这些功效,不一定要跟配方完全一样,像葡萄柚,广藿香,丝柏,甜茴香(后面这两款要确保没有身体激素问题再用)等,都有淋巴疏通的效果。
最后,你说的补水问题,如果皮肤一点粘腻都受不了,那么保湿是无法做好的,不加保湿剂的纯露,敷多少次都是会干,尤其是冬季,纯露加保湿剂我觉得非常有必要,你可以选择质地轻薄一点的保湿剂,如丁二醇,B5等,或者甘油比例低一点也不会有粘腻感,你可以从低浓度添加开始尝试,慢慢调整适合自己的浓度。 |
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