预防痔的发生

    十有九痔，平时要注重保持大便通畅，不要憋着，其有效方法是固定在某个时间段，一般大肠经工作的时间是5点到7点，所以最好的排便习惯是这个时间段，但是小孩子们上学了大部分人不能在这个时间段排便，所以宝妈们可以把培训宝宝们排便时间放在傍晚吃好晚饭到睡觉这个时间段，什么习惯都很重要，包括排便习惯。
     平时有效预防痔疮的方法还有重要的一点是记得做肛门舒缩运动，就是要忘记，我也经常忘记，但是亲们，记得，要经常做这个动作，原因是它还可以有效预防尿失禁奥，医学报道产后妇女很多人，比例忘了，会出现尿失禁，跳绳也是有效预防尿失禁的方法。
不过对于精油的使用治疗它我还真没有试验出来有效方法。

我想在没有痔疮前经常用精油按摩定是非常有效的预防方法

痔疮犯了，涂复方油也有效……

苏幻儿 发表于 2017-11-4 08:22
痔疮犯了，涂复方油也有效……

那麻烦你告诉我什么油？配方告知一下吧