哪些精油容易上火

pandora1028 · 发表于 2019-9-4 17:36:13

我最近便秘5天了。不知道哪些精油会上火想避免下。

紫金古竹 · 发表于 2019-9-5 00:46:18

上火是中医的说法，芳疗中其实本来并没有上火的概念，只是近年来芳疗开始结合中医，借用了中医的一些观点。但是中医和芳疗的结合本身也还是在探索中，两者的理论体系也不一样，个人认为过于执着于哪个精油是热性，哪个是凉性的说法其实很有待考究，还需要在实践中去发展。特别典型的热性精油像肉桂是要避免的，另外酚类比例大的精油比如百里酚百里香，丁香花苞，牛至这些能让身体发热的精油也可以考虑进去。不过，离开剂量谈毒性都是耍流氓，用在这里也合适，复配好，合理剂量下，不需要太担心。便秘可以试试用柑橘属果皮类精油加伞形科精油按摩腹部，希望对你有帮助

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