求助：看我调配的是否合适

照片都是苹果原相机不同光线下用后置摄像头拍的，最近要来姨妈了，所以下巴和脸颊开始又冒痘。
嘴角的暗沉初中就发现已经有了，曾经有过2.3次大面积的爆痘，主要以粉刺，脓包为主。
前段时间我给自己调了一瓶精华油，主要想去除暗黄，淡化痘印斑点为主。

调配情况：30毫升的基础油用的玫瑰果油和琼崖海棠油对半（然后发现上脸特别黄）
精油加起来差不多用了18滴，主要用了胡萝卜籽，永久花，天竺葵，迷迭香（应该是这4个，记得不是特别清楚了。）

使用方法：
1.基本上2周左右做一次刮痧护理
洁面→蓝莲花纯露湿敷→精华油按摩刮痧→纯露湿敷→之后多余的精华油擦掉上一层水，乳液
2.偶尔晚上使用，洗完脸纯露喷一遍，水涂一遍，精华油3滴左右全脸涂抹。
我最近基本上就是这样使用精华油，中间偶尔会使用2%浓度的酸刷酸。
但是最近感觉毛孔堵塞还是比较严重，会不会是我调的油太厚重？或者使用不对？

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如果就看图片的话，我首先想了解你的月经情况是否正常～我怀疑可能有多囊～

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你的是代谢不好，毛孔粗大，有黑色素沉淀，还有你一开始调的精华油浓度有些高了，皮肤不一定受的了，浓度越高，在皮肤停留的时间就越短，不一定能达到我们想要的效果，其实就你这个，就荷荷巴油10毫升，一滴大西洋雪松和丝柏（主要针对收缩毛孔，提高代谢），整个脸做油浴，完了之后纯露湿敷十分钟以内，每周坚持，配方可根据皮肤改变，

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亲考虑下仙人掌籽油+永久花+乳香+丝柏，，仙人掌籽油是吸收最快的油没有之一（前提是买到真的品质好的），浓度百分之1-2，指望立马改变的别用，至少一个月你才会看到效果

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如果没有记错的话，应该在某本中医养生类书籍上看到过痘肌禁止面部刮痧，实在要刮可以换别的身体部位刮，面部刮痧后温水洗脸，不宜在上冷水敷冷面膜，原理大约是刮痧的目的是局部排毒，刮痧后皮肤发热毛孔打开，冷水一上毛孔关闭憋回去了，刮痧后适宜喝适量温水。

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个人来说非常不推荐刷酸，尤其复杂的问题皮肤，代谢已经很混乱，护理其实化繁为简越简单越好，即便是水膜也少敷。个人思路是纯净水加甘油基础补水，还要调油的话，以疏通毛孔恢复角质代谢类精油为君，比如绿花白千层，镇静舒缓消炎类精油为臣，比如罗马洋甘菊，平衡油脂分泌为佐，比如薰衣草，促进角质更新为使，比如永久花，收敛毛孔类精油先放一放。另外玫瑰果油属于功效油并且容易把脸染成番茄，个人想法7毫升分馏椰子油或者荷荷巴油+2毫升琼崖海棠油+10滴玫瑰果油，有VE油可以加两滴为基础油。最重要早睡早起，有月经不调内分泌失调得去看，没有胃寒的话保持每天两个橘子类或者其他含VC多的水果，多喝温水，这时节正好养肺。

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cynthia37279 发表于 2020-09-16 13:15
如果就看图片的话，我首先想了解你的月经情况是否正常～我怀疑可能有多囊～

对的 我觉得她应该去看一下医生

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亲，按我的经验，你看看我给你搭配的
口服:月桂紫苏纯露
口服21天疗法
外用:薰衣草迷迭香茶树搭配芦荟胶敷脸
水，乳液选清透的
姨妈期，服用益母草玫瑰姜枣膏
相信我，皮肤很快好

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cynthia37279 发表于 2020-09-16 13:15
如果就看图片的话，我首先想了解你的月经情况是否正常～我怀疑可能有多囊～

就是月经不正常，有时候是一个月来一回，有时候2个月来一回。经常这样，去医院检查过，说子宫没啥问题，还查过激素六项，也说在正常值。。。

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李彩霞 发表于 2020-09-16 10:03
你的是代谢不好，毛孔粗大，有黑色素沉淀，还有你一开始调的精华油浓度有些高了，皮肤不一定受的了，浓度越高，在皮肤停留的时间就越短，不一定能达到我们想要的效果，其实就你这个，就荷荷巴油10毫升，一滴大西洋雪松和丝柏（主要针对收缩毛孔，提高代谢），整个脸做油浴，完了之后纯露湿敷十分钟以内，每周坚持，配方可根据皮肤改变，

我也觉得面部代谢比较差，之前工作经常久坐，生活作息也不好，这方面都在慢慢改

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雪姣. 发表于 2020-09-19 14:24
就是月经不正常，有时候是一个月来一回，有时候2个月来一回。经常这样，去医院检查过，说子宫没啥问题，还查过激素六项，也说在正常值。。。

找个靠谱的中医调理一下。虽然说你激素六项水平正常，但我还是觉得应该跟雄激素过高有关。这种皮肤状态可能是内分泌失调是根源哦。外用精油的话，考虑控制抗菌。

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cynthia37279 发表于 2020-09-20 16:54
找个靠谱的中医调理一下。虽然说你激素六项水平正常，但我还是觉得应该跟雄激素过高有关。这种皮肤状态可能是内分泌失调是根源哦。外用精油的话，考虑控制抗菌。

好的，谢谢

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天地行云 发表于 2020-09-16 22:10
个人来说非常不推荐刷酸，尤其复杂的问题皮肤，代谢已经很混乱，护理其实化繁为简越简单越好，即便是水膜也少敷。个人思路是纯净水加甘油基础补水，还要调油的话，以疏通毛孔恢复角质代谢类精油为君，比如绿花白千层，镇静舒缓消炎类精油为臣，比如罗马洋甘菊，平衡油脂分泌为佐，比如薰衣草，促进角质更新为使，比如永久花，收敛毛孔类精油先放一放。另外玫瑰果油属于功效油并且容易把脸染成番茄，个人想法7毫升分馏椰子油或者荷荷巴油+2毫升琼崖海棠油+10滴玫瑰果油，有VE油可以加两滴为基础油。最重要早睡早起，有月经不调内分泌失调得去看，没有胃寒的话保持每天两个橘子类或者其他含VC多的水果，多喝温水，这时节正好养肺。

谢谢

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雪姣. 发表于 2020-09-20 17:03
谢谢

不客气，多嘴再说一句，看你唇角应该是有气滞血瘀，检查没有器质性问题是个好事情，抓紧找个中医调理一下。另外平躺，两只手慢慢感觉一下带脉，就是肚脐那一线到大腿根部看看是否有凹凸不平的筋结，如果有的话多按揉筋结部位，少动平时多按揉三阴交和血海，有一定辅助作用

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天地行云 发表于 2020-09-24 08:31
不客气，多嘴再说一句，看你唇角应该是有气滞血瘀，检查没有器质性问题是个好事情，抓紧找个中医调理一下。另外平躺，两只手慢慢感觉一下带脉，就是肚脐那一线到大腿根部看看是否有凹凸不平的筋结，如果有的话多按揉筋结部位，少动平时多按揉三阴交和血海，有一定辅助作用

好的，是因为嘴角那块暗沉看出来的吗？感觉初中好像就已经在了

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是的，那块唇色反应肝有郁结，肝郁久了多数月经不调，甚至严重会发生其他囊肿什么杂七杂八的毛病。现在你这个皮肤问题反应出肝胃不和，脾胃功能可能不是很好，找中医补血调理肝脾应该效果比较好。

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雪姣. 发表于 2020-09-19 14:24
就是月经不正常，有时候是一个月来一回，有时候2个月来一回。经常这样，去医院检查过，说子宫没啥问题，还查过激素六项，也说在正常值。。。

调理月经，可以喝益母草姜茶

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