最近皮肤很差，有什么办法可以改善吗

最近皮肤很差，也不知道怎么了，有什么办法可以改善吗

皮肤屏障受损，不知道是晒伤还是对什么东西过敏，最好有详细描述，图片应该是真面素颜照，否则给判断带来很大困难。