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与湿疹斗争了一个月

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aya5678 发表于 2021-4-1 10:33:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
起初心态蛮复杂的,有点糟心,又有点兴奋——终于可以试试看哪种精油管用后来湿疹严重的时候才有点害怕,这个时候芳疗的知识确实帮了大忙最后死心——承认自己搞不定这种过敏,去华山医院看皮肤科乖乖吃药。

最早其实只有很小一块湿疹,后来吃了一次羊肉,每一粒疹子都爆开了跟烟花一样,发展到整个手掌加手指那么大一块,整个皮肤红肿凸出发烫,类似于“痈”于是彻底忌口湿热的东西和海鲜发物,再用精油植物油各种试验。。。

自己都被自己瞎折腾的精神感动了拿自己做实验觉得很有为科学献身的精神啊。自我医治虽然不成功,但也总结了很多经验。

……紫草浸泡油和琼崖海棠油
这两种油涂患处控制症状是管用的,只要能克服气味的问题和衣服染色的问题,只管去用好了,琼崖海棠的味道即便洗了衣服都去不掉,紫草的红色也是很难洗掉。

……德国洋甘菊有用,但不是所有牌子都有用
这个时候明白“多家”为什么强调精油的“有效性”,Patricia Davis说洋甘菊是最适合涂抹患处治疗湿疹的,我一直都觉得没用啊,大师是不是搞错了,后来换了O家的德甘精油,看起来是非常不起眼浅绿色,看起来并没有多少“母菊天蓝烃”成分,但是它有效!1%的浓度就能缓解发红发痒,真的我们判断精油好坏不能全凭“眼见”。

……治疗病症不能只针对“患处”
这一点是慢慢悟到的,后来尝试了“抗组胺”的大西洋雪松精油稀释涂抹后背脊椎两侧,虽然没有明显效果但我觉得这个思路应该是对的。最后医生开给我的药“开思亭”也是抗组胺,湿疹是当成过敏来治疗的。患处的各种症状背后是免疫系统的问题,治疗要针对根源才管用。
各位老师请赐抗组胺的经典良方

……精油浓度不是越高越好,精油复配不是越花越好
同样是Patricia大师说的,其实只要使用一种精油就有效果,而且浓度必须控制在1%-1.5%。湿疹患处的皮肤处于屏障受损状态,使用精油必须很小心,精油的种类和浓度,万一有刺激性就是起反作用,必须温和修复,想想最早我都是复配好几种,5%浓度就往湿疹上抹如果早点明白低浓度和一个个慢慢来或许会更好一些。

……清热解毒的精油怎么那么少
我判断自己湿疹是因为湿热,而且是热大于湿,这样一来就发现精油品种里还是热性精油多,凉性的只有少数几种菊科,菊科连艾草都是温热性的所以我用艾草、广藿香都没啥效果。寒凉的手头我只找到永久花和栀子花,于是用上了,有效果。

……油酸高的基础油不太好
金盏菊浸泡油一般使用橄榄油和甜杏仁油,这两个基底油都是油酸高的,所以反而会更痒,我用角鲨烷来稀释精油觉得挺好,清爽无刺激,角鲨烷还能修复皮肤屏障。另外必须提到的是未精致东非乳木果,在皮肤红肿平息以后面临的就是极度干燥皲裂,未精致乳木果比精致的好用很多,精油涂完再叠一层乳木果,彻底滋润了患处受损的皮肤。

……纯露可以止痒,但也有刺激性
刺激性的原理我不清楚,但是喷洒以后确实会一粒粒突起更明显,只是暂时缓解痒,我尝试下来还是薰衣草永久花喇叭茶纯露这样凉性的管用,不会引起蔓延,但像我这样大片皮肤受损,纯露真的不适合,芦荟胶加精油也不适合,还是需要有滋润度的油或者乳液乳霜,后来我就直接厚涂乳木果止痒了。

……放下成见不要一刀切取其精华去其糟粕
最后我看到朋友圈有一个多特瑞无敌湿疹膏的配方,当然我用的是他说的所谓婴幼儿浓度1.5%而不是所谓成人浓度4.5%,自己用卵磷脂粉末冷制乳木果乳液,添加精油,感觉使用非常便捷,也有效。乳香广藿香松红梅蓝艾菊罗甘永久花各一滴,20ml乳液调匀。现在越来越觉得复配的窍门在于——不知道哪种精油就起效了呢,还有万一哪个品牌精油无效也就不会徒劳了呢

最后送上上海皮肤科招牌医院华山医院给的处方都是华山医院自制药膏,红色的是激素药膏,医生说不痒就不要用,蓝色就是普通通用药膏随便涂。






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总结得好全面啊说起菊科凉性精油,姚校的书里说过西洋蓍草属于极寒凉的性质,也有母菊天蓝烃,可能也会有点用。还说上半身湿疹多为神经系统问题,下半身湿疹多为免疫系统问题,还不太一样的。
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 楼主| aya5678 发表于 2021-4-1 22:00:24 来自手机APP | 显示全部楼层
爱吃糖的萌小羊 发表于 2021-04-01 20:23
总结得好全面啊说起菊科凉性精油,姚校的书里说过西洋蓍草属于极寒凉的性质,也有母菊天蓝烃,可能也会有点用。还说上半身湿疹多为神经系统问题,下半身湿疹多为免疫系统问题,还不太一样的。

噢,难怪瓦勒莉那本书里是用德甘西洋蓍草和万寿菊搭配的涂抹油,说可以止痒,这些应该都是凉性的了
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小路123456 发表于 2021-4-1 11:41:37 来自手机APP | 显示全部楼层
我一直觉得菊科精油除了母菊天蓝汀之外,还应该具有薁的成分,这对修复皮肤屏障受损更有效。
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金立芳 发表于 2021-4-1 11:46:56 来自手机APP | 显示全部楼层
湿疹很难受啊!
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果果是喵吖 发表于 2021-4-1 12:13:50 来自手机APP | 显示全部楼层
我也是湿疹困扰多年了 但是不是特别严重的 还是要提高免疫力 谢谢你的分享
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 楼主| aya5678 发表于 2021-4-1 13:00:25 来自手机APP | 显示全部楼层
果果是喵吖 发表于 2021-04-01 12:13
我也是湿疹困扰多年了 但是不是特别严重的 还是要提高免疫力 谢谢你的分享

我第一次发这么厉害的湿疹,欲哭无泪,从小没有皮肤问题,前两年陆续开始有点小腿湿疹,但都是小块的 很快就好了,真的是年纪大了
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 楼主| aya5678 发表于 2021-4-1 13:09:10 来自手机APP | 显示全部楼层
小路123456 发表于 2021-04-01 11:41
我一直觉得菊科精油除了母菊天蓝汀之外,还应该具有薁的成分,这对修复皮肤屏障受损更有效。

这是什么成分,第一次听
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余温 发表于 2021-4-1 18:29:13 来自手机APP | 显示全部楼层
除了外用 要补充益生菌,提升免疫力了
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qwelamu 发表于 2021-4-1 18:37:05 来自手机APP | 显示全部楼层
非常用心的分享,赞
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辰夕 发表于 2021-4-1 19:37:20 来自手机APP | 显示全部楼层
总结,分析的挺好,有很多参考的价值,期间配合身体用油一起,加强脾肺功能,可能会更好些,湿性湿疹可以考虑加上收干,收敛的油,干性湿疹可以考虑乳木果油做最后的包裹。皮肤的问题,湿敷可能会更好。
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 楼主| aya5678 发表于 2021-4-1 22:04:09 来自手机APP | 显示全部楼层
余温 发表于 2021-04-01 18:29
除了外用 要补充益生菌,提升免疫力了

是呢,我其实一月份就开始吃月见草黑种草大麻籽油了,近年皮肤开始偏敏感了,但是这次也可能是春季的季节性诱发,再补点益生菌试试看
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aya5678 发表于 2021-04-01 22:00
噢,难怪瓦勒莉那本书里是用德甘西洋蓍草和万寿菊搭配的涂抹油,说可以止痒,这些应该都是凉性的了

有道理
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余温 发表于 2021-4-2 00:12:52 来自手机APP | 显示全部楼层
aya5678 发表于 2021-04-01 22:04
是呢,我其实一月份就开始吃月见草黑种草大麻籽油了,近年皮肤开始偏敏感了,但是这次也可能是春季的季节性诱发,再补点益生菌试试看

哎 因为我也是湿疹 以前云状的寻麻疹 体质不好 吃益生菌还喘气呼吸困难。我是太虚了
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悦馨 发表于 2021-4-5 06:25:36 来自手机APP | 显示全部楼层
用九制紫草膏也有效
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 楼主| aya5678 发表于 2021-4-5 10:40:41 来自手机APP | 显示全部楼层
悦馨 发表于 2021-04-05 06:25
用九制紫草膏也有效

紫草这个成分确实有效
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安心乐业 发表于 2021-4-5 13:48:00 来自手机APP | 显示全部楼层
姚校的书里说过西洋蓍草属于极寒凉的性质,那我不能用了。
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13521513445 发表于 2021-4-5 22:35:28 来自手机APP | 显示全部楼层
我也是拥有多年湿疹,西医治了很久没有效果,后来转到中医吃了一年的汤药,希望能根治,可是一年后停药一个多月的时候再次复发,以后不在抱任何希望。如果你有好的治疗方案请告知一声,我手上的湿疹很严重,是好是坏,谢谢
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光疗堂 发表于 2021-4-5 22:50:47 来自手机APP | 显示全部楼层
写得特别好 作为资深敏感+易过敏患者表示 每条我都赞同
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上仙上仙 发表于 2021-4-6 11:37:47 来自手机APP | 显示全部楼层
珍贵的自身经历总结。不瞒你说,每次我有状况也是悲喜交集,生病总是悲,喜的是又可以拿自己做实验了。我们这种神农精神值得令人敬佩,哈哈哈哈
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 楼主| aya5678 发表于 2021-4-6 16:55:03 来自手机APP | 显示全部楼层
上仙上仙 发表于 2021-04-06 11:37
珍贵的自身经历总结。不瞒你说,每次我有状况也是悲喜交集,生病总是悲,喜的是又可以拿自己做实验了。我们这种神农精神值得令人敬佩,哈哈哈哈

是啊
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