用了精油睡不着

Ziw-青 · 发表于 2021-5-31 16:26:56

用了土木香精油，绿香桃木，绿化白千层兑了基础油按摩，土木香吸闻。结果用了失眠，睡不着，请问是怎么回事呀？

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aya5678 · 发表于 2021-5-31 21:42:31

确实都是提神醒脑的气味哈哈

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柳小满 · 发表于 2021-5-31 23:35:14

浓度太高了吗？

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cynthia37279 · 发表于 2021-5-31 17:20:25

绿香桃木，绿化白千层这两款精油都含有高比例的氧化物1，8桉油醇这个成分，而氧化物是属于提振类的精油分子，所以如果在睡前使用，而且比例不低的话，的确容易使人难以入睡。要知道哪类型的精油分子有提振作用，哪类型有安抚效果，可以参考如丝的精油化学分子蛋形图。

金立芳 · 发表于 2021-5-31 22:37:14

晚上还是用些薰衣草之类的吧

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年轻的周 · 发表于 2021-6-1 18:14:39

早点按摩，不要睡觉的时候用，这几个精油提神

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黄纪元 · 发表于 2021-6-2 18:01:11

别睡前用呢

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羊羊羊 · 发表于 2021-6-2 18:04:49

我妈也失眠，但是熏香岩兰草，就睡得很好

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花萌 · 发表于 2021-6-2 19:01:50

这也是一个很好的分享

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Ziw-青 · 发表于 2021-6-2 19:13:56

cynthia37279 发表于 2021-05-31 17:20
绿香桃木，绿化白千层这两款精油都含有高比例的氧化物1，8桉油醇这个成分，而氧化物是属于提振类的精油分子，所以如果在睡前使用，而且比例不低的话，的确容易使人难以入睡。要知道哪类型的精油分子有提振作用，哪类型有安抚效果，可以参考如丝的精油化学分子蛋形图。

好的，非常感谢科普

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Ziw-青 · 发表于 2021-6-2 19:52:24

好的谢谢各位大佬的解答，谢谢

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