这阵子和我要护眼改善视力精油的不少,有的已经用了一段时间了,说效果不错,用了以后眼睛很舒服,轻松。有个阿姨用了一段时间眼底都见好了!
精油护眼最简单的办法就是精油按摩眼部。每天坚持为眼部做2、3次的精油按摩,也可以随时用可以促进眼周血液和淋巴循环,加速代谢排毒,不但改善眼疲劳,提升视力,还对缓解黑眼圈、细纹、眼浮肿也有很大的帮助。注意动作轻柔,注意不要入眼睛里,初次使用剂量从简。
稀释方法
可以用基底油(我用椰子油)混合乳香,薰衣草,柠檬草,永久花精油各2滴调和后涂抹眼周按摩就可以了。
按摩位置
涂抹眼周,重点按摩以下6个穴位:
攒竹穴,明目清脑,改善头疼头晕
睛明穴,降低眼压,消除眼疲劳
鱼腰穴,改善疲劳与头痛
丝竹空穴,明目止痛
瞳子镣穴,改善眼周循环,消除疲劳
承泣穴,散风清热,改善眼睛红痛

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