今天分享罗素的<幸福之路>的另一个幸福的因素，就是闲情。 这个闲情，它是人生中主要兴趣之外的一个次要兴趣。就是比如说你是一个外科医生，你的主要兴趣可能是怎么把手术做的越来越精良，而救更多的人，这块儿是你人生在工作方面的主要奋斗目标，而闲情呢，就是一个跟它没有任何关系的另外的一个兴趣所在。
闲情有几个标准： 一是没有切身利益，按北京话说就是玩儿票儿的，就是你玩儿这个东西，你喜欢这个东西，并不是为了给你带来任何的经济或者是名气上面的收获，而是你就是喜欢玩儿。
第二个标准就是你在玩儿的时候，你不需要思想紧张的做任何动作，比如说深思熟虑之后的决断，或者是你判断事物的担心，或者是你玩儿的不够好时思想的压力。 第三个标准就是它是引导思想的，而不是麻醉思想的，比如说你说你的闲情是喝酒，你的第二兴趣是吸大麻，这个就都不是闲情的范畴，因为喝酒吸大麻，这个是麻醉思想，而不是引导思想。
所以不符合这三个标准中任何一个的就不是闲情，所以闲情，比如你是个外科医生，你可能会喜欢收集古董，但是呢，它又不给你带来什么生活实质的改变，你只是喜欢它，或者是你喜欢读文学作品，甚至你喜欢读金庸的武侠小说，这个都属于闲情的范畴。闲情是幸福生活非常必要的一个因素。
一个是醚类的精油，甜茴香。 甜茴香，它是一种香料，香料本身就象征着丰富多彩的世界，它可以让你看到世界的多彩，同时它是一个醚类的精油，醚可以让你的思想非常的放松，因为我们培养闲情的主要目的就是平衡我们的第一兴趣给我们带来的思想紧张。而甜茴香，它就可以放松你的思想之后，让你从美丽的世界中找到你会感兴趣的那个部分。
第二个精油是茉莉，茉莉是一个酯类的精油。 其中阿拉伯茉莉含有乙酸苯甲酯和邻氨基苯甲酸甲酯，这个邻氨基苯甲酸甲酯是酯类的安抚神经的一个特别强大的芳香分子，而且它很擅长安抚中枢神经。而乙酸苯甲酯的安抚专长是安抚生殖系统和神经系统，所以阿拉伯茉莉，它就可以在芳香分子的角度，把你的神经安抚下来，让你从第一兴趣的思想紧张切换到第二兴趣的闲情。
而且茉莉的香味有一种悠然而来的感觉，就是你使劲去闻它的时候，你可能觉得它没有那么香，但是你干别的事的时候，它就浓郁的、静悄悄的飘过来了。所以，这象征着你在闲情的世界里玩耍的时候，一个快乐来临的状态。
在这两个精油的帮助下，我们就可以在人生的第一兴趣之外，找到另外一个不相关的自己喜欢的地方，在这个领域之中，你可以躲避外在的创伤，而且它也是你人生主要兴趣的一个平衡，让你更成为一个和谐的人，所以闲情也是幸福之路上的一个主要的主力。
| 
楼主
粤公网安备 44049002000813号