精油档案 | 橘叶（安抚情绪，重回平静）

化学分类：
苯基酯 植物学名：Citrus reticulata
英文名称：Petitgrain Mandarin
科 属：芸香科柑橘属
产 地：埃及
萃取部分：叶片
萃取方式：蒸馏
色 泽：绿黄色至橄榄色
香 气：木质香和果香交替
挥发度：中板
对应脉轮：眉心轮
元素对应：水元素
关 键 词：强力的安抚
有效成分：邻氨基苯甲酸甲酯、单萜醇(沉香醇)、单萜烯

精油历史
在中国文化中，橘意涵着吉利的寓意，并且果实圆润，颜色喜庆，因此在中国春节时，家家户户都会摆放红橘，却往往会忽略橘叶。
关于橘子的故事有很多，在中国有”苏耽成仙与瘟疫预言“就和橘叶有关。据说，西汉时期，湖南郴州放牛娃苏耽偶遇仙翁获赠医书，精通医术，尤擅以橘叶治疗瘴病（恶性疟疾等传染病）。成仙升天前，他预言天下将爆发瘟疫，嘱托母亲：“取庭院井水一升、橘叶一枚，煎服可愈疫病”。次年瘟疫肆虐，苏母依此法救治无数乡邻，“橘井泉香”由此成为歌颂医者仁心的象征。


橘树全身是宝，橘树叶片、果实、果皮均含挥发油及黄酮类化合物，传统用于肺、胃、肝疾调理，尤以解热、消炎、理气见长。 现代芳疗与中药学对橘叶精油的开发，既继续延续传统功效，也通过成分分析扩展用途。

精油作用
橘叶精油具有抗菌：奇异变形杆菌、大肠杆菌、金黄色葡萄球菌；白色念珠菌；放松、镇静作用（可以加入含酯类的精油一起使用，如真实薰衣草）；抗痉挛、镇痛、麻醉剂。 橘叶对神经系统的镇静作用强大，还能止痛，调节神经系统，缓解情绪焦虑、抑郁、狂躁等问题，激励包括消化系统、生殖泌尿系统、肌肉骨骼关节系统功能。


精油能量
我们前面说过苦橙叶有很强大的安抚作用，是因为它有一种很少见的化学成分——邻氨基苯甲酸甲酯，而橘叶的这种化学成分比苦橙叶还要多，是我见过的所有精油中最多的，它的含量高达 50%。而这种芳香酯最大的作用就是帮助人放松，可以说，橘叶精油是安抚、抗压效果最好的精油了。 它可以使疲累不堪的人恢复精神，缓解紧张的心情。特别是针对因压力引起的疾病、非器质性心脏不适或睡眠困扰，效果极好。


很多老年人普遍存在睡眠不好的情况，甚至是彻夜失眠。睡不着觉的时候，我建议可以先闻一闻苦橙叶精油，如果闻苦橙叶精油都睡不着，就闻橘叶精油，基本上就能睡着了。可以将橘叶精油滴在枕头上，闻着这种香气就能很快入睡。如果闻橘叶精油都睡不着，就不仅仅是睡不着觉的事了，一定是有更深的心理因素，可能需要做心理咨询。

红橘是橘子树的果实，橘叶就是橘子树的叶子，因为同样出自橘子树，所以在强力安抚的同时也会给你一些快乐的感觉，让你觉得并不是被压在床上逼着睡觉，而是开心平静地入睡。


橘叶的安抚作用不仅仅可以用在睡不着觉的时候，任何有情绪需要被安抚的时候，有情绪波动的时候，跟人发生冲突的时候，觉得悲伤的时候，都可以用橘叶安抚，可以握几片橘叶，闻它的味，或者是在手上滴一滴橘叶精油，就可以得到安抚，从极端的情绪中快速回到平和开心的状态。

对于老年人来说，如果可以在家里用大花盆栽一棵橘子树，那一定是很美妙的一件事，既能吃到橘子，又能闻着这种气味，让自己开心起来。如果夜里睡不着觉，还能揪几片橘叶，用开水冲了喝，就能快速入睡。橘子开花时，可以在喝茶的时候揪几朵橘子花往里一泡，就是橘子花茶。可谓是一举多得。


信息来自于《你不懂精油1》

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原文出处「小香玩精油APP」 微信公众号「小香真精油」 本文链接: https://bbs.mooxiang.com/thread-43020-1-1.html