老师，我每晚睡觉总是从睡着就开始做梦，一直梦到醒，该怎么办？

babier · 发表于 2014-11-30 18:02:41

我也是。帮顶

安达兰 · 发表于 2014-12-2 18:55:35

我只要肝火旺就一定做很多梦都是很累或者很可怕的梦

wx_I11TiWIU · 发表于 2014-12-3 14:27:35

开灯睡，哈哈

wx_I11TiWIU · 发表于 2014-12-3 14:28:07

开灯睡，哈哈哈哈哈哈哈

为爱走天涯 · 发表于 2014-12-6 02:59:39

做梦很正常。
想要深度睡眠的话，可以试试雪松，薰衣草，安定情绪复方，神气复方精油
熏香，或者睡前涂抹脚底反射区

刘艳琳 · 发表于 2014-12-6 08:48:32

睡前泡脚或者泡澡，用生姜精油或者煮姜水泡，泡完脚以后脚心，三阴交涂抹一滴岩兰草或者艾叶精油，没有的话用生姜精油也行

雨伞下的海棠 · 发表于 2014-12-19 15:29:22

我一直肝火旺，怎么也下不了，怎么回事