想入精油圈的小白，麻烦各位大神回复几个疑问

无意买了个荷荷巴油，使用后使用感超好，忍不住想试试踏入精油护肤行列。因为之前也很迷精油香薰。前几日买了几款精油自己调配了一点，看了一点精油资料后，然后有几个疑问想请大家解答一下。也许问题比较小白希望大家不要嫌弃。
1.即使是调配过的精油也不可以天天使用，建议是使用21天停止七天是这样吗？
2.同一配方的精油使用一段时间就要换配方？如果是请问一种配方使用多久后需要更换？
3.经期内不可以使用精油？那么基础油可以使用吗？比如荷荷巴油，甜杏仁油
4.基础油可以天天用吗？比如荷荷巴油，甜杏仁油这种很温和的。
5.精油＋纯净水调配的水敷水膜也不可以天天敷？建议一周两三次是这样吗？
希望有人能解答一下我的一些疑问。十分感谢
因为网上搜了一圈感觉答案有点模糊，想确认一下。

1.即使是调配过的精油也不可以天天使用，建议是使用21天停止七天是这样吗？
A：不一定，21天停止七天这个是治疗用油上的建议，一般治疗目的的用油浓度较高（3%~5%，甚至更高），皮肤或者身体容易产生抗效性，对精油效用敏感度降低，所以才会建议3~4个星期更换一次配方。而日常皮肤保养的浓度（1%~2%，视乎芳疗师个人习惯），也不是一定要这么短时间更换的，脸部配个10ml的日常浓度，用完再换配方也可以。

2.同一配方的精油使用一段时间就要换配方？如果是请问一种配方使用多久后需要更换？
A：答案就跟问题1一样哦，脸部日常养护浓度，较低的话（1%）短期内都可以不换，高一点点的（2%）一个月左右换一下就好，身体配方。3%~5%的话，建议连续使用三个星期停用一周，之后可以继续，不一定要更换配方。换与不换，视乎具体用途或者治疗效果而定。

3.经期内不可以使用精油？那么基础油可以使用吗？比如荷荷巴油，甜杏仁油
A:不是经期就一定不能用精油，这个说法有点绝对了，脸部护肤还是可以用的，一般不会影响月经的。身体配方才建议经期停用（但有些配方例如抗痉挛，帮助缓解痛经等问题，是可以经期使用的），基础油的话更加没限制了。注意别过量使用就好。

4.基础油可以天天用吗？比如荷荷巴油，甜杏仁油这种很温和的。
A：一般皮肤可以，但夏天皮肤出油较多的话，需要注意好用量，过量使用还是会闷出粉刺痘痘的（不是油脂种类问题，是油过多）。

5.精油＋纯净水调配的水敷水膜也不可以天天敷？建议一周两三次是这样吗？
A：不建议这样使用，精油是不溶于水的，容易灼伤皮肤，尤其是用来敷脸，（作为爽肤水还勉强可以，因为起码喷出来精油会挥发一点），但面膜纸的封闭性降低是水中精油的挥发量，使敷在脸上的精油浓度更高，灼伤风险更大。需要敷脸，我建议还是直接敷纯露就好。至于频率，根据实际肤质而定。一般一周2~3没问题。

帮顶，围观

光怪陆离 发表于 2018-6-14 07:43
帮顶，围观

谢谢，可是为什么没人理我呢

夜葉叶 发表于 2018-6-14 09:07
谢谢，可是为什么没人理我呢

下午六七点再发一个试试

虽然我很想理你，但本人也是个小白

安凉 发表于 2018-6-14 09:17
虽然我很想理你，但本人也是个小白

谢谢

光怪陆离 发表于 2018-6-14 09:16
下午六七点再发一个试试

嗯，下午再自己捞自己一把

cynthia37279 发表于 2018-6-14 10:53
1.即使是调配过的精油也不可以天天使用，建议是使用21天停止七天是这样吗？
A：不一定，21天停止七天这个 ...

十分感谢，那再请问一下一天多少算精油算过量？如果先用荷荷巴油4-6滴按摩，然后面膜，然后1％～2％调配精油护肤，然后全身大概4-6滴甜杏仁油配合身体乳涂抹全身算过量吗？因为我是属于干尸级别的。以前去专柜也测试过肤质，我属于混合偏干，皮肤严重缺乏油脂，因为无油所以无法锁住皮肤水份，皮肤偏干。即使夏天如果每天用沐浴乳或者肥皂不擦身体乳就会身体就会起皮。

荷荷巴油算基础油，不存在过量问题吧。我觉得大概控制一下精油的量就好了，具体多少也没有算过

夜葉叶 发表于 2018-6-14 15:22
十分感谢，那再请问一下一天多少算精油算过量？如果先用荷荷巴油4-6滴按摩，然后面膜，然后1％～2％调配 ...

基础油不算精油，脸部过量使用最多就是闷出粉刺痘痘而已，但也是因人而异的，如果你感觉没有这样的问题，也可以根据你目前用着感觉合适的用量就行。不过我这两天确实遇到个个案，本身皮肤状况很好，就是用油和后续护肤品叠加太多，闷出粉刺痘痘的。建议你感觉开始出现粉刺情况后，就需要降低点用量了

cynthia37279 发表于 2018-6-15 10:01
基础油不算精油，脸部过量使用最多就是闷出粉刺痘痘而已，但也是因人而异的，如果你感觉没有这样的问题， ...

护肤确实是甲之蜜糖乙之砒霜，我荷荷巴油，两三滴跟石沉大海似得，六滴左右才有感觉，而且略一按摩吸收的干干净净。而且我之前闭口各种网上的方法，比如刷酸硬挤各种方法都试过，完全不行。反而用了荷荷巴油，慢慢偶尔会有闭口那种一滴滴的小颗粒往往外冒。天气太热了，我是敏感肌，皮肤温度过高容易过敏，要不然我真要试试蒸脸仪＋荷荷巴油按摩

多运用就好

cynthia37279 发表于 2018-6-15 10:01
基础油不算精油，脸部过量使用最多就是闷出粉刺痘痘而已，但也是因人而异的，如果你感觉没有这样的问题， ...

我脸部精油3%会不会太高了！因为配精油不好控制，不小心就多了一两滴？不过我现在用了一个多月似乎也没出什么状况！不知道长期这样有没问题？谢谢老师！

玩转DIY 发表于 2018-6-16 17:41
我脸部精油3%会不会太高了！因为配精油不好控制，不小心就多了一两滴？不过我现在用了一个多月似乎也没出 ...

非敏感皮肤，而且不是皮肤刺激性大的精油种类的话，一般3%浓度也问题不大的。

夜葉叶 发表于 2018-6-16 13:50
护肤确实是甲之蜜糖乙之砒霜，我荷荷巴油，两三滴跟石沉大海似得，六滴左右才有感觉，而且略一按摩吸收的 ...

是的，荷荷把以的确是一款很好的基础油，我个人也很爱用。

cynthia37279 发表于 2018-6-18 11:41
非敏感皮肤，而且不是皮肤刺激性大的精油种类的话，一般3%浓度也问题不大的。

我用的薰衣草，花梨木，乳香！很多时候不小心就多滴了！我其实角质层比较薄，夏天容易脸红！不过不是容易敏感的皮肤！你说这会不会有冲突？我都感觉有！到目前为止就用过一次我妈从香港带回的玉兰油过敏了！你说也奇怪，多年前也用过国产的玉兰油都没过敏！好意外！