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好用的生姜精油

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刘洪均 发表于 2021-11-19 15:35:46 | 显示全部楼层 |阅读模式
生姜是日常生活的必备品,也是一味中药。作为中药,味辛,性温,归脾胃经,具有温经散寒的作用。由生姜制成的精油就是我们体寒宝宝的必备品了。
  
我最近的4种用法都很管用,由于是稀释外用,我选用的是CO2超临界萃取的,更刺激。

1、最近休息在家,经常出去爬山或者徒步,回来后就腿僵硬,还有些痛,10ml基础油加1滴生姜、1滴大西洋雪松,1滴胡椒薄荷,大西洋雪松可以减少关节炎症和僵硬不适,舒缓肌肉疼痛,胡椒薄荷也可以缓解紧张,肌肉酸痛,晚上洗澡前按摩腿部,以及肩颈,再冲个热水澡,疲惫酸痛都没有了,浑身放松。

2、最近天气冷,出去吹一阵凉风过来,就感觉胃部凉凉的不舒服,10ml基础油加一滴生姜精油,顺时针按摩腹部,一会胃就暖暖的,凉、胀的感觉都没有了。

3、出门凉了,后背就感觉凉凉的,要感冒的症状,还是用稀释后的生姜精油按摩大椎穴,用手搓,几分钟后,大椎穴和背部就暖和了,感冒也就扼杀在摇篮里了。

4、自从生了娃,小肚子和屁股就凉凉的,到了冬天更是跟敷了冰袋一样,用稀释的生姜精油按摩揉搓,小肚肚凉的感觉也没有了,很舒服。

友情提示3点:
1、净量不要太晚用生姜精油,我一般在晚上八点前用完,因为生姜是辛味太晚的话会导致人体气外散,不容易入睡。

2、生姜精油浓度不宜高,我有次觉得特别凉,就10ml加了两滴,然后晚上2点多才睡着。

3、体热的宝宝就尽量不用或者少用哦。




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老猫 发表于 2021-11-19 17:28:30 来自手机APP | 显示全部楼层
姜精油最近真是用得多呢
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辰夕 发表于 2021-11-19 21:57:41 来自手机APP | 显示全部楼层
冬天建议选择蒸馏萃取的姜精油,会更温和,也有补的功效。二氧化碳萃取会开的有点过。
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金立芳 发表于 2021-11-19 23:47:29 来自手机APP | 显示全部楼层
冬季适合用生姜
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年轻的周芳香师 发表于 前天 14:45 来自手机APP | 显示全部楼层
二氧化碳萃取的姜精油含有姜辣素
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