QQ登录

只需一步,快速开始

快捷登录

查看: 1604|回复: 1

小暑节气详解|中系芳疗探源

[复制链接]

181

帖子

389

听众

2481

小花
芳香达人 Rank: 10Rank: 10Rank: 10
芳香魔法女巫 发表于 2022-7-7 15:30:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
640?wx_fmt=jpeg.jpg

今日小暑节气,接下来还有大暑节气。


【小暑】【大暑】,对应于【小寒】【大寒】,分别使用【暑】和【寒】两个词表示这段时间容易对人体产生影响的外邪——【暑邪】和【寒邪】。
640?wx_fmt=jpeg.jpg

认识小暑节气,就要先认识【暑邪】。


暑邪


暑是火热之气所化。

如果暑气太过,超过了人体能够承受的限度,伤人致病,就是暑邪。


邪有明显的的时间性。主要发生于夏至之后--立秋之前,也就是小暑、大暑节气。
640?wx_fmt=jpeg.jpg
先夏至日者为病温,后夏至日者为病暑。《素问》

暑邪有3大特性:炎热、升散、挟湿


640?wx_fmt=jpeg.jpg


暑邪关键词1:暑性炎热


暑为阳邪,其性炎热。

进入小暑之后,很快就会开始【三伏天】,是一年中最热的时段。

有读者说,不对呀,好像每年的最高温不一定在三伏内,怎么说是最热的时段呢?

三伏天的最热,是指人体感受到的热度,也就是实际的【体感温度】,而不是单纯的气温最高。

比如有时候气温才30度,但是湿度又大,又闷热没有风,出的汗都黏在身上,气压也让人不舒服,就会比气温35度的时候更觉得酷暑难当。

所以,【体感温度】受到气温、气压、空气湿度、风速等多种因素的影响,是一个综合的感觉。三伏天确实会让人“感到最热”。

此时就容易出现一些阳热症状,例如怕热、心烦、面色发红、出汗多。

可以口服一些具有滋润降火作用的纯露,例如真实薰衣草、罗马洋甘菊、德国洋甘菊(寒性体质慎服德甘)。

如果不仅感觉烦热,还很闷,想要疏散疏散(包括生理与心理),透透气,就可以选择胡椒薄荷纯露。

口服纯露的方法之前讲过很多次,就不再赘述了。


暑邪关键词2:暑性升散


暑性升散,耗气伤津。

暑邪会导致人体气机向上升发,并且向外开散。


总之,对人体各种物质和能量是一种明显的【消耗】过程,会让人感觉身体的能量不受控制的全都外溢出去了。

所以会出现气短、乏力,即使什么都不做也感到疲劳。

此外,暑邪之气侵犯人体,会导致人体皮肤和肌肉的空隙打开,出很多汗,造成津液流失,会不停的感觉口渴想喝水,小便也量少,而且颜色比较重。

此时可以口服一些纯露,比单纯的饮水补充津液的效果更好。例如关键词1中提到的纯露,还有格陵兰喇叭茶纯露等。不仅可以帮助补充津液,还可以缓解人体的过度升散。

素来体热的人(尤其是有实热证的人,是真的有火,不是虚火),如果暑天实在难以忍受,可以从小暑开始,连续口服40天作为一个疗程。

PS:有人觉得格陵兰喇叭茶纯露口感不好,太难喝了,其实这种纯露可以少加一半的剂量,功效也就足够了。这种纯露千万不要喝太多。


暑邪关键词3:暑多挟湿

暑天气温高并且湿度大,热蒸湿动,水汽弥漫,所以【暑邪】当中常常也捎带着【湿邪】,可说是“买一赠一”了……

640?wx_fmt=jpeg.jpg

640?wx_fmt=jpeg.jpg

如何祛湿?

祛湿的话题我们在
【芒种】节气中讲过,如果在那时好好的采取措施,现在应该不至于太难过。

不同于一般的寒凉利尿祛湿法,我们推崇的是祛除湿气的终极途径——提升脾阳,利用自身的运化来除湿,这是除湿的根本之道。

所采用的精油是非常简单的一个单方【沉香醇百里香】。也并非是专门针对除湿而使用它。用它还是看重它提升阳气的功能,而且非常温和,只要按照剂量、按照方法使用就不会导致上火、燥热等问题,使用起来非常安心。

但是也有人疑惑,大暑天的,刚刚讲了要解暑,这会儿又用提升阳气的精油,会不会是“火上浇油”呢?

夏天可以使用这一类精油吗?

答案是可以的,但是要明白原理,讲究方法。

这其实是利用暑天里旺盛的阳气达到“冬病夏治”的目的,夸张一点可以说是“借天机”了。


暑天阳气旺盛


暑天的阳气是非常旺盛的。

啥?

不是说夏至是阳气的顶峰吗?怎么又说暑天的阳气最旺盛。

到底哪个更旺盛?

在这里,我们要区分【天、地、人】。

夏至是天之阳气到达顶峰,随后,人体的阳气才会达到顶峰。

人永远比天慢一步,跟随天和地而变。

【天之气】先动,【地之气】随后,【人之气】最后而变。

640?wx_fmt=jpeg.jpg

640?wx_fmt=png.jpg

所以,在小暑大暑节气,人体内的阳气依然保持前所未有的旺盛,一直到立秋才开始衰减。

因此,这个时候就可以“借力使力”,利用这股强大的阳性力量,赶跑体内的阴寒。

这就是“冬病夏治”的原理。


冬病夏治

“冬病夏治”主要处理哪些情况?

前面讲了,冬病夏治的原理是利用天地之间强大的阳性力量,给人体带来的绝佳“升阳气、驱寒气”的机会。


因此冬病夏治主要处理阳虚、阴寒的问题,非常适合虚寒(阳虚导致的体寒)的人。

与阳虚阴寒有关的病症通常会在冬天加重,因为冬季天地之间的阳气很衰弱,阴寒之气为主导,因此阳虚的人体更加不能抵御了,就会发病。类似于“雪上加霜”、“屋漏偏逢连夜雨”。
640?wx_fmt=jpeg.jpg
使用精油的方法也很简单,主要应用在后背,这里有督脉,有膀胱经,都是人体阳气最重要的通道。

具体方法我们在前面的几个节气一直在讲,此处就不赘述了。

除了使用精油之外,还可以搭配艾灸。

10年前我参加一次芳疗培训时,被当时的培训老师告知:艾灸和精油不能搭配使用,尤其不可以在涂抹精油之后做艾灸,因为那样会造成精油在体内循环过快,会比较危险。

但是,在后来的实践中,我发现这个理论是错误的。

前两年我又专门去进修了艾灸的课程,对此有了更深入的认知。

大家如果有兴趣的话,我们以后再聊。

640?wx_fmt=jpeg.jpg



文章首次发表于我的公粽号








上一篇:精油能量 | 招财精油—罗勒
下一篇:精油能量 | 招财精油—广藿香
楼主热帖
IFA认证芳疗师,瑞士Usha veda认证芳疗师
新浪微博:芳香魔法女巫
公众号:芳香魔法女巫
回复

使用道具 举报

202

帖子

6

听众

2093

小花
花开4朵 Rank: 4
VivianMa 发表于 2022-7-13 07:29:20 来自手机APP | 显示全部楼层
很专业 等待更新
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

关注小香网
X
扫描微信公众号 「小香真精油」 进口柠檬精油10ml 试用

小香玩精油APP 1000+精油配方

QQ|首页|导读|手机客户端|标签|专辑|小黑屋|精油怎么用|Sitemap|Archiver|Sitemap1|Sitemap2|Sitemap3|

粤公网安备 44049002000813号     粤ICP备12029381号

GMT+8, 2022-8-9 15:15 , Processed in 0.047841 second(s), 36 queries .

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表