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小雪节气详解|中系芳疗探源

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小花
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芳香魔法女巫 发表于 2022-11-22 16:08:05 | 显示全部楼层 |阅读模式
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今日小雪节气——

有的地方下雪了,有的地方没下雪。
有的地方冰天雪地,有的地方艳阳高照。


既然这样,24节气还准吗?
我们讲的节气芳疗有没有适用的范围呢?
是不是气候不一样的地方就不适用了?

这些疑问必定长久的存在于同学们的心中,学的越深入越好奇,想弄个明白。

这些问题的产生,是因为我们把节气和它对应的物候搞混了。
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■  什么是节气?
从古至今,节气都是一种天文历法概念。
简单来说,节气研究的是“太阳去哪儿了”。

它描述的是太阳周年视运动,只跟太阳有关,跟其他因素无关。
大家可以简单理解为,节气就是自然意义上的一年的24个均分点

有了这些均分点,我们才能把握自然规律。
所以自然疗法非常重视节气。

  什么是物候?
物候告诉我们在某一个特定的地区,什么时候桃花开,什么时候杏花落。
物候是一种对本地情况的描述。
每个节气在每个地区都有不同的农谚来反映不同的物候。

举例来说,今天是小雪节气。

小雪节气的准确定义是——太阳到达黄经240°。

只要太阳到达黄经240°就是小雪节气。就这么简单。

注:黄经是什么?
古人将太阳周年视运动线路(即地球公转轨道在天球上的反映)称为黄道,黄经就是黄道上的经度坐标。现行的二十四节气就是根据黄经度数划分,把太阳黄经的360°划分成24等份(每等份15°为一个节气)。

小雪这一天对于全球都是同一天,大家不要局限于节气的名字,节气在国外完全可以有当地的命名和表现形式。

至于对小雪节气的描述,那属于物候,例如小雪三候——

一候虹藏不见;
二候天气上升地气下降;
三候闭塞而成冬

这些现存于世的“七十二候”主要以黄河中下游地区为主,因为节气最早就是在这里发源的,上古时期人们就在这里夜观天象,测定天文历法。

所以回到开始讲的,今日小雪节气,有的地方下雪,有的地方没下雪,这就是物候的不同。而对于全球来说,今天都是小雪节气,都是太阳到达黄经240°的日子。

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弄明白这些,我们再来看节气究竟反映了什么?
尤其是对自然疗法来说,应该怎样理解和使用节气呢?

节气的关键词是气,它表示气的一种周期性的变化。
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节气的意义在于下面这张图。这张图我们已经看过好多次了,我们所有节气的讲解都是围绕它来进行的。
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看到这张图片的最下部,有【沉】和【藏】两个字,这就是冬季的主旋律,是在冬季的六个节气中我们人体要经历的一个自然过程。

要如何顺利度过冬季?
如何在冬季做顺应自然的保养?
那就是要【沉】,要【藏】

可以按照我们立冬节气讲的,使用岩兰草精油帮助身心去做沉降和闭藏。

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有些同学可能犯迷糊,不明白身心为什么要冬藏?
如果不能冬藏会怎样?
身心进入冬藏(沉降闭藏)状态有什么实际的作用吗?

简而言之,冬藏对身心的作用就类似于睡眠,人体开始深度修复和调整。

还记得我们之前讲过,
一年的
冬季≈ 一天的夜晚

此时,阴性的能量开始发挥主导作用,身心进入相对休息状态。我们休息的时候,身体才能把气血收回到脏腑内部,去做一些非常细致入微的、精细的、深层的修复工作。
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以上的工作都是由阴性的能量来主导的,具体到人的身上如何理解呢?

我们今天先简单分析其中一个情况——

有些人形体消瘦,很难长肉。这些人可能食量并不小,吃的也不少,但就是常年消瘦,因为他们的吸收功能很差,存储功能也很差,身体没有积累,没有合成,没有储备,而是一直在消耗。

这就是身体的【沉降和闭藏】功能不足。
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如何才能长肉呢?单纯的多吃是没有用的,更重要的是注重吸收和存储。

一提到吸收,我们就会首先想到消化功能,想到脾胃方面,但其实具体到物质的积累、合成、食物跟身体的同化、存储,除了脾胃之外,还少不了肾的【藏】的作用。

冬季是闭藏的季节,是粮食精华入库的季节,肾就是身体的大仓库,肾正常发挥【藏】的作用,身体才能真正接纳我们从食物中摄取到的、脾胃吸收到的养分,存储起来,并且保证不轻易拿出去使用。

否则的话,只要肾这个仓库里有点库存,就会被肝气拿出去消耗掉了。肾的【闭藏】力量不够,肝就会像是一个败家子,有多少就消耗多少,全部拿去挥霍一空。这就是肝气过盛、肝阳上亢等情况。

还记得立冬节气海报上的诗吗?

北风往复几寒凉,
疏木摇空半绿黄。
四面修堤防旱涝,

万家晒物备收藏。
——左河水

冬季是收藏的季节,各种好东西要入库,要有储备物资,长此以往才能有所积累。

在农业上是这样,在人体调理也是这样,因为这就是大自然的道,就是大自然的规律。

小雪而物咸大寒而物毕天地之功
——《春秋繁露》

天地之功终矣,到冬季,一年就圆满的结束了。

天地之功,要以冬季的藏来结束,才算是做事情有头有尾。有积累、有收获、不白忙一场。

冬季、夜晚、肾、闭藏、气之沉。

这些看似毫不相关的词语,在自然疗法中却是同等的含义——

如果没有黑夜,没有冬季,没有肾的闭藏作用,没有气的沉降,就不会有物质的积累,就不会有物质的合成。我们也就无法拥有一个实质性的肉体。

讲到这里,我们就不难理解为何岩兰草在印度脉轮疗法中适合用在海底轮(第一脉轮)了。因为那正是人体最基本的、最实质性的层面。

再从中系芳疗的角度分析,有些同学一直脾胃不好,身体消瘦,虚弱无力,按理说是应该调理脾胃的,这本没有任何问题,但是常年针对脾胃用油,却不见大的改善。

其实这种情况就要考虑是否有肾虚了,因为肾虚则代表身体的大仓库不够用,脾胃吸收进来的东西根本没有地方存储,即使存储进去,也很容易就被肝气拿出去挥霍了。

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脾和肾的关系,是后天之本和先天之本的关系,是相互资助的关系。

的先天元气可以让脾气健旺,让脾更好运化吸收,提高脾的工作能力,让身体多吸收精华。

从食物中吸收的精华,要不断输送到肾,肾负责封藏、保管,避免让肝气过度挥霍,避免人体的大仓库亏空。

正所谓,一方水(肾)土(脾)养一方人。有好的脾和肾,才有好的肉体。

调理脾和肾,尤其是阴虚的状况,可以使用岩兰草精油。
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在中系芳疗视角中,岩兰草精油是入肾和入脾的,并且在这个基础上缓解肝气的过度升发消耗。从这个角度出发,我们就不难理解为何它可以调理月经、改善贫血、调理肝阳上亢等情况。这些就等以后再慢慢讲吧。

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岩兰草沉降的作用虽然讲明白了,但是实际用起来还是觉得有点抽象,具体能怎么用呢?怎么用才能发挥它让身心沉降的作用?

岩兰草的经典用法是使用在身体的下半部,主要是腰臀部(躯干的最下部)、脚底(人体的最下部)等。例如在印度脉轮疗法中,岩兰草精油可以使用在海底轮(第一脉轮)。

除此之外,岩兰草可以使用在全身各处。因为岩兰草的沉降作用是对气的影响,而气在我们的全身运行,因此只要能影响到我们气场的地方,我们的气场所在范围内,岩兰草精油都可以发挥作用。

例如,面部护肤油里面可以用岩兰草吗?

当然可以。

岩兰草实际上是很好的护肤精油,尤其适合老化、受损的皮肤,而且它是难得的后调精油。

很多同学自制的面部精油配方都有一个通病——没有后调。

例如,你的配方可能是这样的——

薰衣草+天竺葵+花梨木
乳香+橙花+永久花

只有前调和中调,没有后调,不重视后调。

护肤精油中的后调,是那些大分子的、运动速度比较慢的精油,就像岩兰草。它们在配方中的意义是完善配方的香气结构,使得大、中、小各类分子俱全,从而让精油的运行速度匀称、发挥作用比较圆满、持久。

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小雪而物咸成,大寒而物毕藏,天地之功终矣。

天地之功终于冬季,我们的每日之功又该如何结束呢?

不妨试试代表冬季封藏作用的岩兰草精油。

夜晚睡觉之前,可以用岩兰草精油做简单的闻香冥想。只需要在闻香纸上滴一滴岩兰草纯精油,闭上眼睛,慢慢的吸嗅。如果没有闻香纸,用无香的纸巾代替即可。


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文章首次发表于我的同名公粽号






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