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芳疗书评/导读:《中医芳疗百科》--沈莉莎&李嘉菱(上)

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芳香魔法女巫 发表于 2023-2-14 10:33:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
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声明:女巫所写的一系列书籍导读仅代表我个人看法,不代表书籍作者的观点和立场。做导读的目的是为学习芳疗的同学提供便利,让大家更容易掌握书籍的精髓,降低读书自学的难度,提高学习效率。如果喜欢这些书籍,请支持购买正版。


一本与众不同的精油字典
大家都知道我对中医芳疗很感兴趣,这方面的书也入手了不少,发现最近几年中医芳疗的书越来越多,质量参差不齐,不乏鱼目混珠之作,有些书给人一种“印刷出来简直是在浪费纸张”的感觉。

但是如此大部头、比较系统、精油字典形式的书,目前为止我就遇到这一本。

640 (1).jpg

可贵之处在于,这本书基本上完全是从中医的角度来解析精油,并非旧瓶装新酒,所以还是值得一看。虽然内容未必100%正确,但是中医芳疗能走到这一步,做出阶段性成果,十分令人欣喜。

这本书因何而成呢?

作者在封面概述了整本书的立意——
中医芳疗的精神:辨别精油的性味、归经和安全性,并融合中医辩证论治,依照体质给予最适当的芳香疗法。  


终究是为了理解【个体差异】
大家都知道芳疗注重个体差异,但是个体差异究竟是什么?难道仅仅就是有人会过敏,有人不会过敏,有人出现排毒反应,而有的人用了没感觉吗?并非如此。


“为什么同样是妇科经痛问题,同一的配方使用在甲案身上是有效的,但是用在乙案身上是无效的? ”

“为什么使用茶树无法有效遏止青春痘的滋生? ”

“感冒症型也分为风寒、风热、暑湿与免疫力低下等不同。”


正是因为面临如此多的问题,作者决定帮助学生从中医角度理解精油和人体,因此才有了这本《中医芳疗百科》。


独特的编排方式:150种精油,对应8种体质

书中收录了150种精油,基本可以囊括常用品种,而且大部分都是常规精油,并没有非常偏向于中草药提取的中药精油。

这一点我是非常认可的,因为中药精油未必与中药本身性味一致,成分和作用路径都不尽相同,不能简单粗暴的直接拿来应用。

比如当归精油或纯露≠当归药材。与其照猫画虎,不如扎扎实实的,先把芳疗目前一直在应用的这些常规精油先研究明白,因为这些精油的相关案例较多,大家的实践经验丰富,可以避免中医芳疗一开始就走入纸上谈兵的概念化发展,避免直接把中医药成果拿来“嫁接”。

在编排顺序上,这150种精油是按照8种体质类型进行收录整理的,例如:
气虚型:柠檬香茅、白玉兰叶等
阴虚型:橙花、苦橙叶、真实薰衣草等

每一种精油会介绍植物概况、性味、归经、相对应的体质、主治功能、效果与适用症状、主治功能相关配方、注意事项等。虽然内容不多,但仍然是比较实用的。

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关于【体质】

为什么作者会引入【体质】作为分类框架?

因为中医的辨证施治博大精深,学无止境,为了让初学者也能上手应用,作者进行了极度的概括简化,以王琦教授的9种中医体质为基础,提炼出8种体质类型与对应的精油。

分别是:平和体质、气虚体质、血虚体质、阴虚体质、阳虚体质、痰湿体质、湿热体质、气郁体质、血瘀体质、特禀体质。
(共10种,其中的平和体质和特禀体质未进行相关精油的单独论述)

这种分类方式也比较独具一格,因为以往的精油百科字典都是按照字母顺序或者化学类型来分类,无法很好的结合中医思路使用,而这本书则是从底层逻辑上就采用了中医思维,贯彻到底。

下篇文章,我会对书中的具体内容做一些概括分析,包括精油的性味、归经、书中的精油模型(莲花图),感兴趣的朋友欢迎关注。




文章首次发表于我的同名公粽号








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发表于 2023-2-14 22:42:44 来自手机APP | 显示全部楼层
我也很喜欢这本书,对着弄些油浴的方子很是受用
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陌离fei 发表于 2023-2-16 09:49:24 来自手机APP | 显示全部楼层
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月见草 发表于 2023-2-17 09:26:18 来自手机APP | 显示全部楼层
“这一点我是非常认可的,因为中药精油未必与中药本身性味一致,成分和作用路径都不尽相同,不能简单粗暴的直接拿来应用。”这一点我也认同
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月见草 发表于 2023-2-17 11:19:54 来自手机APP | 显示全部楼层
女巫老师,这本书蓝色版本跟粉紫色版本有不一样的地方吗?
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 楼主| 芳香魔法女巫 发表于 2023-2-20 18:02:06 来自手机APP | 显示全部楼层
月见草 发表于 2023-02-17 11:19
女巫老师,这本书蓝色版本跟粉紫色版本有不一样的地方吗?

我手上是蓝色封面的那一版,粉紫色的那一版我没入手,所以没有仔细对比过。看样子是为了“畅销纪念”所做的版本。
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