一年前，Andy的一位好姐妹恋爱了，从那之后，她感觉这位姐妹变得目中无人，好姐妹的男友也总是针对自己。奇怪的是其他姐妹却都觉得这位姐妹的男友很不错。Andy有一种众叛亲离的感觉，她不明白为什么大家都支持这个男生，而无视她。因此，她还多次梦见和这个好姐妹决裂的情景；感觉跟大家越走越远，看着她们聊得很开心，自己完全插不上话。渐渐的，每次聚会，她都默默跟在后面，总是落单。
久而久之，Andy说仿佛自己是个一无所有的人，一事无成，对生活也没有了任何期待，觉得自己什么都不会，干什么都不成，没人喜欢，不愿意外出，不愿意见人，做什么都提不起劲来。
在定购了FSG巴西保护花精和激励与平衡花精的时候，Andy的姐妹们决定去泰国游玩，不巧的是除了她自己没有护照，其他人都办好护照了，时间又紧，完全没办法等她同行。那时候，Andy各种不好的感觉，一开始觉得这么好的姐妹一起出游的机会错过了，其他姐妹她们有一起出国玩的经历，感情又会更加好了，无法抑制的嫉妒。再想到姐妹们个个都有男朋友，其中一位十月份就要结婚了，以后这样的出游机会更少了，更有了强烈的不甘心。因为这事，她开始翻来覆去的想，越想越难受，到后来甚至开始埋怨告知她这次出国游活动的姐妹，抱怨她为何不早说！
在服用花精的第三天晚上，姐妹们出发旅行了。Andy看着她们分享在朋友圈上的大量照片，一边看一边笑，然后突然发现自己心里竟然只有开心，一点都没有不甘嫉妒之类的负面情绪。还只觉得她们打扮漂亮，表情搞怪，连之前矛盾最大的那位姐妹在她眼里，都能感到漂亮养眼。
姐妹们回国之后，大家又聚餐了一次，她发现令她讨厌的那个姐妹的男友，现在看着挺顺眼的。以前觉得他就是个混混刺头，不尊重自己，如今却觉得不就是个傻小子吗？并没有针对针对自己。之前她想不明白为何原本很要好的姐妹们，变得那么有距离，总觉得别人看不起她，不把她当回事。现在才意识到，大概是妹妹们谈恋爱了，自然把注意力集中到男朋友身上了，热恋期间以男朋友为重是很自然的事情。原来不过是自己钻牛角尖，一个人越想越伤心，觉得天都要塌了，日子过得没滋没味。
Andy发现自己不知不觉间变化那么大，她说原来花精早就在默默的发挥作用了，只是自己没有察觉。花精不仅仅是在姐妹们出国游的事情上体现了Andy的心态转变效果，也在其他人际交往相处中让Andy觉察到自己的改变。事实上，没有人针对她，更没有人排挤她，忽略她。走出牛角尖的Andy说心境平和的感觉真是太好了，换个角度看待事情，世界都变得完全不同。她激动的告诉我——花精把她的姐妹们带回来了！她不再是孤孤单单一个人！
在持续服用二个月的巴西保护花精和激励与平衡花精后，Andy的日子已经过得平静舒心，和老爸有分歧时也能做到不发脾气，冲突减少了。在Andy自己的认知觉察发生改变之后，她说连路边天天看到的普通小店都感觉很顺眼，莫名的有种心境上的圆满感，觉得人生充满希望。
我们看到的世界有多少是客观真实存在的呢？大多时候，我们把自己内心的意识向外投射，把人事物判断为自己认为的那样。痛苦不是因为别人，我们不合理的情绪成为自己最大的障碍，阻止我们幸福平静的可能。
第一届《FSG巴西花精国际认证家庭治疗师》培训课程招生进行中，将于春节后的2月24日正式开课，共计五晚，10课时。
纯氧呼吸。Emily （橙子）
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