分类贴，2017年想使用精油改善身体

初学者，请多指教！今天是第一次发帖～
我是个比较心多的人，疑心病重，很容易沉浸在伤感里，2016这一年几乎没有什么让我开心的事，每次都遇到经期还生闷气，还熬夜现在半夜一两点睡觉了！2017一定要改变，本人想改善起来，以后慢慢调整作息，今天在网上买了玫瑰精油（10%的纯玫瑰精油和90%的玫瑰果油定制的那种）
还买了一瓶薰衣草单方和甜杏仁基础油
想晚上点上精油香薰睡觉（大家能给我宝贵意见么？）
然后感觉自己的内分泌不好，还有熬夜引起的长期肝脏没有好好排毒，大家有什么好建议，让我改善肤色发黄暗沉问题呢？就是可以改善暗黄提亮肤色的精油配方，多谢大家了！

内分泌不用感觉~去医院就可以查到~知道是熬夜，那就少熬夜，11点之前碎觉~目前手上的精油，取一个空瓶子，倒1/4的10%玫瑰精油，然后倒入3/4的杏仁油可以直接涂脸~(如果是真的玫瑰精油的话，有美白提亮肤色保湿的作用)~熏香你就只有薰衣草，那就这个咯

一凡 发表于 2017-1-12 10:21
内分泌不用感觉~去医院就可以查到~知道是熬夜，那就少熬夜，11点之前碎觉~目前手上的精油，取一个空瓶子， ...

多谢

多愁善感，容易生气，晚睡，这些都是极度伤肝的表现，建议使用精油外用护肤的同时，再搭配精油内调养肝，如果你买的玫瑰是10%的奥图玫瑰精油，那么可以用甜杏仁油稀释一半浓度，用于肝脏养护，每天晚上浴后和早上起床涂抹在肝脏对应区域，检查使用至少三个星期停用一个星期，再继续使用至少三个周期

cynthia37279 发表于 2017-1-13 14:24
多愁善感，容易生气，晚睡，这些都是极度伤肝的表现，建议使用精油外用护肤的同时，再搭配精油内调养肝，如 ...

好的，谢谢谢谢～

学习了，同样喜欢熬夜的人，一起加油

cynthia37279 发表于 2017-1-13 14:24
多愁善感，容易生气，晚睡，这些都是极度伤肝的表现，建议使用精油外用护肤的同时，再搭配精油内调养肝，如 ...

请问肝脏对应区域是指哪里

xiaoxiaocai 发表于 2017-1-17 18:35
请问肝脏对应区域是指哪里

右胸下方的肋骨处哦

cynthia37279 发表于 2017-1-17 21:10
右胸下方的肋骨处哦

C老师 左胸下肋骨处有刺痛会是什么原因呢？可以用什么精油调理呢？

肝郁气滞，可以吃点加味逍遥丸，这个来的比较快，手里的油少了点，买点柑橘属的，甜橙、佛手柑、之类的涂抹身体外加熏香，改善情绪，疏肝解郁，可以搭配玫瑰一起，也可以，也可以口服玫瑰纯露，做一个长期的调理，口服可以连续口服40天，休息10天，精油如果做半身的按摩涂抹，可以连续3周休息一周。早早睡觉，睡不着就看看二十四史，上下五千年之类的，你不感兴趣的书，看看就睡着了。

魔力巫婆 发表于 2017-1-17 21:19
肝郁气滞，可以吃点加味逍遥丸，这个来的比较快，手里的油少了点，买点柑橘属的，甜橙、佛手柑、之类的涂抹 ...

老师 左胸下肋骨处有刺痛会是什么原因呢？经常吃完饭尤其是喝汤多了会刺痛一会儿 是不是脾胃的问题呢 可以用什么精油调理呢？

幽兰龘 发表于 2017-1-17 21:18
C老师 左胸下肋骨处有刺痛会是什么原因呢？可以用什么精油调理呢？

莫名的疼痛，如果是经常发作或者存在一段时间，建议尽快到医院做详细的检查

幽兰龘 发表于 2017-1-17 21:35
老师 左胸下肋骨处有刺痛会是什么原因呢？经常吃完饭尤其是喝汤多了会刺痛一会儿 是不是脾胃的问题呢 可 ...

你说的位置因该是脾，首先去医院看看有没有器质性病变，如果没有，你可以看看是不是这一顿肉吃的多，就会明显比吃素疼痛，如果是，那么只能说因为肉类里面含有的花生烯酸会导致我们身体莫名的疼痛，不是这里痛就是那里痛，这种情况在晚上吃了肉，第二天会背痛、肩膀痛，腰背痛，甚至膝盖痛，所以最简单的办法是少吃肉，或者在吃肉的时候多配一些小茴香也就是孜然，孜然可以加快肉类的消化。尽量不要再晚上吃这么不好消化的食物，尤其是牛肉尽量不要在晚上吃，想要吃肉尽量在早上，我们上午的时候脾胃的消化能力比较强，吃的再油腻也比较能被消化，晚上你要给你的脾胃休息，千万不要吃夜宵，这个最伤脾胃。

魔力巫婆 发表于 2017-1-18 11:52
你说的位置因该是脾，首先去医院看看有没有器质性病变，如果没有，你可以看看是不是这一顿肉吃的多，就会 ...

谢谢老师！这么想来我确实是每次吃炖排骨汤炖羊汤的时候，除了左胸肋骨下有明确的刺痛以外，周身不痛快却也说不出来具体哪里不舒服，而且会感觉心情烦躁郁闷。素食没有这样明显的感觉，看来我是身体比较敏感的。