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楼主用的什么方式减肥?如果是节食,也可能是伤到脾胃,脾虚湿盛也会有浮肿,倦怠等状况。建议楼主有空验个尿,排除一下肾的问题,如果结果没事,那就只是功能失调,不要太紧张。中医辩证论治极为复杂,不是根据几个症状就可以结论为肾虚、脾虚这么简单。我有与楼主类似的症状,十多年来一直以为自己身体各种虚,自己折腾吃药、看中医都起色不大,后来遇到高手把脉后说我不是虚,是淤堵,服药月余即大为改观。所以不建议楼主自己百度症状自行服中成药,药都有偏性,不对症不但不能治病,反而伤身。而且现在水平高的中医极为稀少,寻访不易,若遇庸医,为害更多。中医有句话:有病不治,已得中医。就是说,自己身体的康复能力相当于中等水平的医生。所以,建议楼主重视保养身体,早睡早起,饮食清淡,避生冷,节制嗜欲,平静心情,适当活动不要过度运动。楼主年轻,经过一段时间的调养应当会好转。现在社会上围绕减肥有很多伤身的理论,如不吃粮食吃蛋白质啊,拼命锻炼多流汗啊之 类的,体重轻了,身体垮了,有什么意思?
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