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最近如果觉得身体燥,喉咙干燥,眼睛干痛

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小花
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芳香魔法女巫 发表于 2020-12-27 17:51:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
最近如果觉得身体燥,喉咙干燥,眼睛干痛,可以在泡脚的时候加1滴玫瑰天竺葵精油,再加50ml纯露(橙花、玫瑰、白玫瑰都可)。

泡脚的时候加纯露效果很好,因为纯露本身就属于水元素。

泡脚的小技巧和注意事项我以前发过,大家要遵守,效果更好。

这三种纯露也可以饮用,每天15ml左右,少量多次的兑在热水里喝。橙花适合容易焦虑的人,白玫瑰适合感到心烦的人。

(这个剂量大多数人都合适。如果觉得喝纯露貌似会干燥上火,那是因为相对你的身体状况喝多了,剂量降到更低即可。)

如果还不能缓解,就在泡脚的时候顺便揉按一下“照海”穴。这是输送肾水的重要穴位,也是八脉交会穴,直通阴跷脉。

照海在我们脚内侧踝骨的下缘(如图所示),紧贴着踝骨下边缘能摸到一个小坑。每侧揉按5-10分钟。用稀释后的玫瑰天竺葵揉按效果更好。





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