一、我们身体可以帮我们做选择—— 哪种精油适合我？
精油芳香疗法：《香气诊断》
从这段视频中，可以得知我们的身体是有智慧的，我们要信任它让它通过五官帮我们做选择。当然，主讲人美容院的身份及其商业盈利的目的，我们可以略过，我们在这里主要学习她从实践中学到的这种智慧，并加以运用。
二、我们想吃的食物就正是我们身体里所缺的元素，也正是我们需要的
有的时候，我们会特别想吃某一样东西，其实那正是我们身体需要的，那个食物里面所含的元素就正是我们需要的。当然，也不排除因为记忆、思念等某种情绪想吃某样东西，那你就吃好了，反正也没有害处。
三、高阶身体智慧—— O环测试
视频地址：http://v.qq.com/boke/page/c/i/u/c0117o215iu.html
O环测试法其实是一种能量测试法，基本原理,简单来说就是接触对自己好的东西,力量会增加,身体会变成非 常柔软,非常有弹性;对自己不好的东西,力量就会减弱。
芳香精油其实也是一种植物能量，它是通过直接萃取植物实现的；而花精属于顺势疗法的一种，更接近能量层次。主要作用于人的情绪层面，有兴趣的人可以自己去钻研。
如果你买一件物品，物品不在你跟前，现在都使用电子商务淘宝之类，没拿到手更无从知道是否适合自己。然后，你可以这样做，比如，你要买乳香精油，然后你看着要买乳香精油的图片，问自己一个问题：我应该买乳香精油？接下来O环测试，如果应该买，肌肉力量会增强；不应该买，肌肉力量会减弱。
需要注意的一点是，你在测试之前，应该如视频里测试几下O环，你应该是放松状态，如果本来就很紧张，就等放松的时候或者过几天再测。你更多的运用身体的智慧，就会越准确。初期，偶有不正确也是很正常的。如果你老测不准，那么可能这个方法不适合你，你应该果断放弃。
O环测试还有更广阔的运用，喜欢的人请自行去探索。
我知道的也就这些了，谢谢大家。
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