出油，冒痘，黑头，毛孔粗大。。。

现在知道喝水很重要， 也觉得体内缺水是造成自己皮肤不太好的一个原因。可能小时候没有喝水的好习惯，现在就容易忘记，看到别人喝了才想起来或是口渴了才想起，很想改。
初中开始不怎么经常运动，大学开始会经常熬夜到12点，偶尔几次会三四点。
从十三四岁起开始长痘，虽然不是很严重，但经常没了过段时间又长，一直到现在还会长一些 ，出油也是后来养成的 。大学前没有护理肌肤的想法，一般清水洗脸。爱吃辣的东西，虽不是很辣，但一吃辣或吃热的油的就容易冒痘出油，有时手会痒会去抠或挤。
大学后才开始用护肤品，用段时间个感觉不好就会想换其他牌的，也用过南雪祛痘的。油性肌肤准确的说是t区更严重，慢慢的感觉自己的毛孔变大了，出现了黑头，皮肤也变得敏感起来，天一热就有点发红。
总结一句就是早期生活习惯不好也没有护理，后期护理方法不对。
现在意识到要多喝水，不敢乱用护肤品，不敢乱抠乱挤，觉得还是用芳香疗法这种天然无害的可以改善我的问题，想学习芳香疗法，解决自身的问题。
求大神

额，根据您的描述我觉得有点混乱的地方，首先，您说您是油性皮肤，又容易敏感，这两个情况是比较矛盾的，一般油性皮肤容易出油，皮脂膜比较厚，而敏感性皮肤都是皮肤又薄又细，皮脂膜很薄，保护能力差，容易收到刺激就敏感的皮肤。其实大学时候开始护肤不算太迟，一般20岁左右护肤也是正确的时候，问题是要用对产品，市面上充斥着很多过量添加剂甚至激素的护肤品，长期使用的确会使皮肤耐受性降低，芳疗护理再结合合理的作息饮食，经过一段时间的调理是可以把皮肤护理好的。如果您皮肤没有太大的问题，可以先从调理水油平衡开始，薰衣草和天竺葵，两款都是很好的平衡油，百搭万用，适合日常的护理，其次油性皮肤可以选择一些收敛性的精油，如大西洋雪松，依兰依兰，迷迭香等作为调理用油。基础油葡萄籽油，荷荷巴油都合适。如果皮肤出现敏感的情况，可以用纯露调理，薰衣草和洋甘菊是不错的选择，如果痘痘比较严重，不适合用玫瑰，如果不太严重，可以用玫瑰搭配另外两款纯露一起使用，增加补水效果。
想学习芳香疗法，小香网有很多这方面的资料，多逛逛会有不少的收获哦~~

cynthia37279 发表于 2016-01-17 18:32:52
额，根据您的描述我觉得有点混乱的地方，首先，您说您是油性皮肤

其实我也不太懂，就是天热的时候或是太阳大一点的有时候会出现脸的有些地方泛红的情况，有做美容的说我角质层变薄了，变敏感了