#读书会#芳香疗法实证学序言和目录

我接触芳香疗法，并愿意去了解它，首持的观点是改善自己身体的不适，改善亲友的不适，从繁复的理论知识开始，结合实践，找出合适自己的配方，来实证疗法的有效。

这就开始了呀  还好没错过 认真仔细的看了 学习了

芳疗小白正式开始学习，很庆幸可以遇见小香网，感谢站长大大！！！

去年在学校图书馆偶然看到瓦勒莉的《芳香疗法》，当时不知道是什么就借回来看了看，很感兴趣。但是后来忙着毕业，就搁置了。2016年下半年又重新拾起这份情怀，然后又遇到了小香网，也置办了几瓶精油。但是，对“芳疗”还是一知半解，很高兴有这样的平台供我们学习。谢谢站长！

期待快点看到下一期

我的笔记

对于一个小白来说，困扰我的是：调油时是不是应该更注重化学成分呢？ 另外精油和中药一样，并不是剂量越高效果越好，有时可能会适得其反。

很久以前就知道有精油这东西，没有细究过，周围也没朋友研究过这个，这么些年了现在才知道错过了很多很多

每次最新的读书文章都会「芳疗读书会」板块置顶。请留意

都是站长一个字一个字打得吗

回复 @柠檬蜜 发表于 2017-1-16 14:48
都是站长一个字一个字打得吗

我有助理的

嗅觉能力与青少年时期的训练有关，若训练得当，将终其一生具有感知最细微分子的能力。成年以后若想训练自己的嗅觉能力还有办法么？

一次偶然与小香结缘了。很高兴有机会学习！

这就开始了。接触芳疗让我惊讶大自然的神奇力量。修身养性的好方法。

站长辛苦啦，太感谢了！坚持学习！

首先在这里非常感谢周老师给予我们这样一个学习的平台！精油并非万能，但没有精油万万不能！我相信芳香疗法会越来越多人喜爱它！把精油当成了生活不可缺少的一部分！一起来体验精油神奇之处吧一起成长一起学习！！！

赞同书中说的应该尽早记忆天然的芳香分子的说法。人造香精现在太广泛的被滥用在各种领域，闻久了真的会头疼生病！碰到这种东西赶紧扔了吧！

已学完，对于小白来说，摆正态度很重要。

这让我像想到，我的一个朋友给我聊起味觉，他说一个人根深蒂固的就是味觉记忆，你可能不记得你小时候发生的很多事情，可是你的脑海里依然会回想起你吃过的烤红薯、烤玉米各种美食的味道，花香的味道、泥土的味道，你都会能想起。
我很喜欢吸嗅法闻精油，我会感觉到愉悦、放松。我现在偶有感冒症状，第一件事一定是吸嗅精油，并且配复方精油按摩胸口喉咙处，晚上睡觉的时候枕头边也会放着滴了精油的棉花伴我安心入睡。我给我家定的规矩是，任何感冒生病，发病初期就要告诉我，首先用到的绝对是精油，如果精油用了依然变得严重了，会再加上艾灸，现在全家基本不上医院，包括小孩儿发烧。所以我很感谢我遇到了芳香疗法。它是最好的医疗辅助手段。

希望内容快点更新，想学习更多的知识，35岁的年龄，50岁的身体，期待自己学习芳疗先调理好自己的身体。

回复 @18073213961 发表于 2017-1-16 19:16
希望内容快点更新，想学习更多的知识，35岁的年龄，50岁的身体，期待自己学习芳疗先调理好自己的身体。

一本书的话，每个星期更新三节课的阅读内容呢。如果是两本书，那就是每天都有更新。

回复 @猜猜 发表于 2017-1-16 18:57
这让我像想到，我的一个朋友给我聊起味觉，他说一个人根深蒂固的就是味觉记忆，你可能不记得你小时候发生的 ...

芳香疗法作为日常生活保健，小病治疗是非常合适的，没有副作用。来自大自然的精油的分子成分非常多，使用精油治疗感冒，不会像抗生素那样产生耐药性。

“在自我治疗方面，精油并非万能，但缺它万万不能。在许多疾病及身心病症的治疗上，合并使用精油均已证实为有意义的辅助方式。”
赞成！！

记得好像在哪里看到芳香疗法可以用来临终关怀，那一刻，才觉得她的强大。之前虽然用过精油，但只有那一次才开始想走进芳疗，与书上说的医疗辅助那段话，吸引我更想坚持下去。好平台，谢谢年轻的周。

回复 @年轻的周 发表于 2017-1-16 19:34
芳香疗法作为日常生活保健，小病治疗是非常合适的，没有副作用。来自大自然的精油的分子成分非常多，使用 ...

是的，我非常喜欢。包括平日里的保健按摩。每天工作的时候都会挑选喜欢的精油来熏香，精油熏香和听音乐是我每天起床以后必做的事情。从没什么事情让我这么坚持

谢谢站长。一起阅读吧

我一直讨厌香水味。。我一直以为我和别的女人不一样。。怎么能不喜欢香气。。后来接触精油突然发现。。其实不是我不喜欢只是香气。。而是不喜欢化学成份组成的香气。。因为职业得原因。每天接触形形色色得人。。闻到不同的味道。。

笔记如附图，其实不明白为什么前面强调了嗅觉，嗅觉的训练，但目录中，好像并没有看到应用中嗅觉的重要性？

说到鼻子对气味的感觉，我想起了法国电影《香水》。
里面亦有一些精油萃取的内容，值得一看哦。
不过，有点点恐怖，还有不可描述的情节~

买了一些植物油和精油，慢慢感受～感谢站长！希望与大家多交流～