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我发现很多妹纸的照片看起来问题都集中在皮肤屏障受损。想来还是把这个问题说一说，否则很多妹纸连过敏、闭口粉刺、痘痘和皮肤屏障受损的问题都分不清楚，很是纠结。
先来认识一下皮肤屏障的概念，物理性皮肤屏障由皮脂膜、角质层角蛋白、脂质、“ 三明治”结构、砖墙结构、真皮粘多糖类、粘多糖类等共同构成。
健康的皮肤屏障能够抵御外界有害物、刺激物和日光进入, 同时具有保湿及调节作用。拥有健康的皮肤屏障就等于拥有了美丽自然的皮肤。然而，由于环境、饮食和错误的皮肤护理等原因，皮肤屏障受损，使得皮肤自身防御能力不足，皮肤极易敏感受损。
怎样算皮肤屏障受损了？
看上去角质偏薄，红血丝比较明显，却容易长痘痘，这是皮肤屏障受损
同样角质偏薄，皮肤干燥但非常容易出现闭口粉刺，摸上去有成片的丘疹
这种密集的丘疹，往往和过度清洁，长期使用药膏造成的皮肤屏障受损有关
正常健康的皮肤，应该是角质层正常厚度，而且皮肤纹理清晰，像这位妹纸，就是普通的闭口粉刺痤疮问题，并没有皮肤屏障受损的问题呢……
#如何养护修复是重中之重#
1:洁面
尽量使用温和类型的洁面，如氨基酸表活类型的洗面奶，泡沫较少的啫喱状洁面，都是比较不错的选择。避免使用强力控油清洁的泡沫型洗面奶，也要尽量少用皂基类的洁面产品，包括大家认为相对温和的手工皂，健康的皮肤可以用，皮肤屏障受损的你还是暂时别用了。
2:防晒和卸妆
防晒是皮肤屏障受损人群的重点，如果可能的话就选择一款温和不刺激的防晒霜，这个自己多试几支，确定自己不过敏就可以。
当然涂了防晒也要注意卸妆，千万不要选择乳化剂添加较多的卸妆油类的产品，尽量使用卸妆乳或卸妆水一类的产品，如果有可能建议选择天然植物油例如甜杏仁油、杏桃仁油、橄榄油、荷荷巴油等代替卸妆油。实在找不到温和的防晒霜，就出门戴好帽子，撑好伞吧。
3:爽肤水选择纯露即可像蓝莲花黄莲花、玫瑰香蜂草、薰衣草、金盏花、檀香纯露，都能够在你皮肤出现红肿发痒等各种状况的时候，安抚镇定皮肤。长期使用代替爽肤水，还可以慢慢帮助修复皮肤健康的角质层。
（纯露都是自己小量自制，包装质量和活性）
4:精华部分
#EgF表皮生长因子#是我现在用到最温和y最有效果的产品，本人连续使用了两个月，皮肤明显看到纹理变得健康稍微厚了一些些，皮肤受损真的要用年来计算单位
5:乳霜
可以用温和的自制乳霜或者买的乳液，我个人是阿甘油加荷荷巴油、燕麦油，少量添加石榴籽油30ml，加两滴永久花精油和两滴罗马洋甘菊精油。
最后叮咛，切勿过度护肤！一定是作死
本人油皮厚脸皮给弄成敏感皮薄脸，各种皮肤问题困扰。
简单即是多：纯露+Egf冻干片+复方油
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