除了姜精油还有什么精油可以泡脚

我走路走多了就会觉得脚酸，回来泡泡脚觉得舒坦很多，但是每次都用姜精油，在我的认知里，它就是泡脚专用精油，总是泡它我觉得腻了，还有别的什么精油可以泡脚啊？另外精油都不溶于水，每次它都漂浮在水面，很麻烦，有什么方法可以让它溶于水又不破坏它的分子结构呢？

对于腿脚酸痛，泡脚还可以用薰衣草和丝柏，天竺葵等，如楼上说的，可以先用少量纯牛奶（非脱脂，大概5ml~10ml就够）溶解乳化精油，再倒入泡脚水中就好，还有可以用冲咖啡的植脂末奶球，酒精，红酒等稀释精油。

先滴在纯牛奶里，然后把牛奶倒水里

逛街之后腿部酸痛最佳用油---柠檬香茅，可以让你快速回复腿部活力，感受酸痛，柠檬尤加利、柠檬香茅、柠檬细籽都是我非常钟爱的精油，实在是体质问题，常常会这里痛哪里痛的酸痛，擦了立即恢复活力，有一种活过来的感觉，除了这些还可以使用有些具有促进循环的精油，我的泡脚用的是天竺葵、黑胡椒、柠檬香茅，味道很好闻。

cynthia37279 发表于 2017-6-4 10:44
对于腿脚酸痛，泡脚还可以用薰衣草和丝柏，天竺葵等，如楼上说的，可以先用少量纯牛奶（非脱脂，大概5ml~10 ...

c老师，我看你在一个帖子上回复说减肥塑身可以丝柏、杜松加葡萄柚，我没有葡萄柚，可不可以用甜橙和姜代替

雪洛嫣然 发表于 2017-6-4 12:32
c老师，我看你在一个帖子上回复说减肥塑身可以丝柏、杜松加葡萄柚，我没有葡萄柚，可不可以用甜橙和姜代 ...

甜橙替代不了葡萄柚这个功能，此外，这个配方只是促进循环，排水，不是减脂的，减肥效果不要抱太大希望

cynthia37279 发表于 2017-6-4 15:46
甜橙替代不了葡萄柚这个功能，此外，这个配方只是促进循环，排水，不是减脂的，减肥效果不要抱太大希望

嗯，明白，我是运动少，下半身水肿型肥胖，只是想促进代谢，胖皮肤紧致些

雪洛嫣然 发表于 2017-6-4 18:14
嗯，明白，我是运动少，下半身水肿型肥胖，只是想促进代谢，胖皮肤紧致些

那可以，水肿型肥胖，这个配方非常合适

cynthia37279 发表于 2017-6-4 18:16
那可以，水肿型肥胖，这个配方非常合适

腰腹比较寒凉，按摩带脉的时候能能加上姜

魔力巫婆 发表于 2017-6-4 11:23
逛街之后腿部酸痛最佳用油---柠檬香茅，可以让你快速回复腿部活力，感受酸痛，柠檬尤加利、柠檬香茅、柠檬 ...

哦哦，好的，谢谢老师，那有什么办法让它们融进水里呢，每次都漂在水面上，感觉皮肤都没吸收

rain_he 发表于 2017-6-4 22:01
哦哦，好的，谢谢老师，那有什么办法让它们融进水里呢，每次都漂在水面上，感觉皮肤都没吸收

使用专门的精油分散剂，我的泡脚精油是提前配好的，直接变成水溶精油，放在卫生间，用的时候直接滴，这样方便。

展云 发表于 2017-6-3 23:15
先滴在纯牛奶里，然后把牛奶倒水里

好，我试试，谢啦

水肿肥胖，小腿浮肿，偏头痛严重，可以红酒加姜吗

魔力巫婆 发表于 2017-6-4 22:24
使用专门的精油分散剂，我的泡脚精油是提前配好的，直接变成水溶精油，放在卫生间，用的时候直接滴，这样 ...

怎样变成水溶性精油

归一 发表于 2018-7-13 11:34
怎样变成水溶性精油

有专门的精油乳化剂，以一定的比例和精油混合以后，就变成了水溶性精油了。

cynthia37279 发表于 2017-6-4 10:44
对于腿脚酸痛，泡脚还可以用薰衣草和丝柏，天竺葵等，如楼上说的，可以先用少量纯牛奶（非脱脂，大概5ml~10 ...

鲜牛奶行吗？

fionahuxiao 发表于 2018-7-19 22:15
鲜牛奶行吗？

最好是全脂的。