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用纯露调理呼吸系统
雾霾暂时散去，却引发了人们一系列呼吸系统的问题。除了可以用精油提高抵抗力和辅助治疗外，相对更为温和且方便使用的植物纯露，也可以做为日常护理。针对不同的呼吸系统症状可以进行以下纯露配方的辅助调理。
最适合用作呼吸系统的一般调理的纯露包括有：尤加利、土木香、冷杉、各种百里香、管香蜂草及佛手柑香蜂草等。
呼吸系统辅助调理纯露配方推荐
喉咙痛
15ml 丝柏纯露
15ml 茶树纯露
15ml 尤加利或绿香桃木纯露
15ml 罗马洋甘菊或薰衣草纯露
口服：将上述纯露调和。将其中10ml的量稀释于30ml的水中，做为漱口水用；全天下来重复以此配方漱口。也可以在每次的漱口水中，加入1/4 茶匙的食盐。 湿敷：以上纯露配方也可以用作湿敷；用一条毛巾沾湿后轻轻地冷敷于颈部；这种湿敷会让皮肤感到温热。将敷布留在颈部 15-30分钟。
扁桃体炎
50ml 月桂纯露
15ml 野马郁兰或冬季香薄荷纯露
15ml 百里香酚百里香或佛手柑香蜂草纯露
口服：取20ml月桂纯露与另两种纯露进行调和，并将此复方纯露10ml稀释于30ml的水中做漱口水；全天重复以此配方漱口。也可以不将复方纯露稀释，直接内服1/2-1茶匙。将剩下来的30ml月桂纯露稀释于1升的水中，整天饮用。
淋巴结肿
30ml 月桂纯露
口服：将纯露稀释于1升水中，全天服用。持续进行三个星期。除此以外，每天至少喝下1升的纯矿泉水，以帮助净化体内系统。假如五到七天之内，你发现或感觉淋巴结的肿胀丝毫没有改善或消肿，就开始将一滴月桂精油涂擦在锁骨下方的胸管位置，每天进行三次。
过敏症
30毫升土木香纯露
口服：将纯露稀释于1.5升水中全天饮用，并且在过敏季节开始持续进行三个星期。 泡脚：另外每晚睡前，以一杯泻盐、30毫升土木香纯露、或蓝胶尤加利纯露、或马鞭酮迷迭香纯露、以及3滴白云杉精油（需要乳化）进行足浴泡脚。
老烟枪的咳嗽
10毫升苏格兰松纯露
10毫升黑云杉纯露
10毫升绿香桃木或欧薄荷纯露
口服：将上述纯露混合后加入1.5升的水中，全天饮用。在咳嗽发作期间也可以以茶匙内服未稀释的复方纯露。同时，最好戒烟或减少抽烟频率。
支气管炎
50毫升土木香纯露或30毫升土木香纯露
20毫升肉桂皮纯露
口服：将上述纯露稀释于1.5升水中并全天饮用。此外，发生急性支气管炎时，可以饮用1茶匙未稀释的土木香纯露，一天进行三次。
注：以上纯露配方仅为辅助调理，不能完全代替医生诊断治疗。
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